作文班 - 快樂小私塾作文班 讓孩子從小喜歡閱讀、習慣思考、勇於分享及熱於寫作，奠定紮實的語文能力！

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與美好的自己相遇
~書寫自己  找到生命的出口~

 

現在的你快樂嗎     是否有穿越不了的困境，情感、經濟、人際關係或病痛等，在困擾著你眼前的生活

如果能夠選擇，你想過怎樣的人生

如果可以改變，你想改變什麼

如果可以創造，你想創造什麼樣的人生劇本

現在藉由閱讀和書寫    找到答案

書寫是創造的歷程，更是一輩子的事，藉由書寫，你的生命開始轉變。

別小看書寫的力量，因為清理囤積已久的心靈垃圾，創造才能產生~

這樣一來，你才能過自己想要的創意人生。

 

這個課程是經由我自己的生命經驗和近二十年的心靈探索和身心靈課程學習，透過沉澱和反芻之後設計出來的，先以一本書為主要導讀基礎，從中去釐清我們的所思所想，再搭配心靈寫作的探索和書寫，來達到初探課程認識自己和轉變自己生命的初機。

 

因此初探課程會先由簡單的書寫進行，等大家都進入軌道後，進階和高階課程再來配合其他方式的活動，以朝向不同面向及不同層次的探索，進而找到自己想要的人生方式呈現，過著自己想要的創意人生。

 

此課程學習將分成三個階段來進行，為讓大家輕鬆的進行，不要有負擔，目前是第一階段，先以12堂課為初探的課程，當作基礎了解和練習；慢慢藉由每日自我的固定書寫時間，跟著內在的心緒流動，將壓抑已久的情緒、事件加以釋放，讓生命有個宣洩的管道，讓生活找到快樂的源頭。

(一)課程堂數：
心靈初探共12堂課，分三階段。

 

(二)心靈初探三階段：

(1)第一階段：認識自己

(2)第二階段：根源哪裡

(3)第三階段：改變與設定

(三)第一階段課程時間    9/4  9/11  9/18  9/25
週三下午14：00～16：30
●若有意願，可另排其它開課時間。

●班級人數：以6人為主，8人為上限。

(四)課程內容：
書籍導讀和心靈書寫

◎閱讀書目：生命的重建〈露易絲‧海  著〉

堂數	書籍導讀	分享和寫作
第一堂	我所相信的(一)	我怎麼想
第二堂	我所相信的(二)	破壞性情緒
第三堂	你有什麼問題(一)	我的問題
第四堂	你有什麼問題(二)	喜愛自己
第五堂	它來自哪裡(一)	生命的答案水知道
第六堂	它來自哪裡(二)	我的信念清單
第七堂	它是否真的	隱晦信念
第八堂	我的過去	我的人格簡史
第九堂	我們要怎麼做	愛的契約及改變清單
第十堂	怎樣改變	練習與放下
第十一堂	建立新的一切	設計自己的生命藍圖
第十二堂	愛惜身體	認識身體與情緒的關係

(四)對象：
1想要走上自我身心療癒的人
2想要達到身心靈平衡快樂的人
3想藉由認識自我，過著覺察覺知幸福生活的人
4想重新創造新生命的人

5.不需要有文字寫作的基礎

(四)課程費用：
課程費用3000元

書籍費100元

◎作者介紹 露易絲·海 （LOUISE L HAY） ： 她是全球“整體健康”觀念的倡導者和“自助運動”的締造者。  露易絲·海揭示了疾病背後所隱藏的潛意識心理模式，認為每個人都有能力採取積極的思維方式，實現身體，精神和心靈的整體健康。        1985年，露易絲創建了名為“海瑞德”的艾滋病救援組織。 她還建立了“Hay基金會”和“露易絲·海慈善基會”，幫助和支持艾滋病患者，被虐待婦女和社會最底層的窮苦人。  她每月1期的專欄《親愛的露易絲》發表在美國、加拿大、澳大利亞、西班牙和阿根遷等國家的50多種出版物上。   。 露易絲·海幫助了千千萬萬人改變了健康狀態，提升了生命質量。 這位偉大的女性被世界各地的媒體親切地稱為“最接近聖人的人”。

《啟動心的力量》文摘

《啟動心的力量》前言-露易絲.海   把生命交給更高的自我-露易絲.海   思想是塑造生命的工具--露易絲.海  心靈運行的規則--露易絲.海   潛意識的力量--露易絲.海 自我暗示就是和潜意识说话--露易丝.海 自我暗示就是和潛意識說話--露易絲.海 重新规划潜意识-露易丝.海 重新規劃潛意識-露易絲.海 越放松越容易接受新信息--露易丝.海 越放鬆越容易接受新信息--露易絲.海

《生命的重建》文摘

能有效醫治身體的潛意識信息（露易絲•海）   疾病背後的潛意識心理（1）-露易絲•海  疾病背後的潛意識心理（2）-露易絲•海   疾病背後的潛意識心理（3）-露易絲•海   為別人的幸運而高興（露易絲•海）   你的錢的多少由你的財富意識決定（露易絲•海）   每一次經歷都是一種成就（露易絲•海）   我的故事（露易絲•海）   我們與他們的對比（露易絲•海）   我愛自己（露易絲•海）   我的每日功課（露易絲•海）   把新思想用於實踐當中（露易絲•海）  所有的好事都從自我接受開始（露易絲•海）   你可以治愈地球上所有的人（露易絲•海）   需要的全部東西就是“願意”（露易絲•海）   你內 ​​心中的那個3歲小孩（露易絲•海）   看看你是怎樣拒絕的（露易絲•海）   得到積極結果的最快方法（露易絲•海）  我願意改變（露易絲•海）   你現在正在想什麼？  （露易絲•海）  它是真的嗎？  （露易絲•海）  它從那裡來？  （露易絲•海）   心靈大掃除（露易絲•海）  你有什麼問題？  （露易絲•海）   所有疾病都是不寬容導致的（露易絲•海）  我所相信的（露易絲•海）

相關書籍： 啟動心的力量--露易絲·海>>>> 潛意識工具>>>>>

◎金老師資歷；

(1)20幾年的佛學薰習與心靈探索

(2)10幾年的身心靈課程學習和訓練(家族排列、花精、阿梵達、山達基、深層溝通、新時代靈修、脈輪舞蹈、繪畫療癒……)

(3) 20年的教導寫作經驗

(4)曾短期與自然醫學醫師合作癌症病人催眠個案研究(東西整合醫學中心)

(5)現專任寫作教導、心靈課程講師和心靈諮詢

 

◎課程方式:導讀、討論、寫作、研討及不同實體操做練習。

●若有個人特殊狀況，可另約時間以個案進行。(個案可以個人主題書寫或深層前世回溯)

 

◎上課地點：北市忠孝東路五段790巷59弄7號2樓(後山埤捷運站2號出口左手邊的巷子裡)

◎連絡電話： 0916278886  金老師