24h購物| | PChome| 登入
與好友分享這篇文章

情緒的四放

每一個人難免都有情緒。正面的情緒是積極、樂觀；負面的情緒是沮喪、悲觀、消極、挫折感。 情緒管理有四種方法： 一、放鬆 二、放下 三、放開 四、放空 我們姑且稱之為「四放」。 第一個方法是「放鬆」，現代人最需要身、心放鬆。 站在台北車站前面完全無法停下腳步，總是被後面的人...
...詳全文

新聞台: 有故事的人 | 台長：蔚藍海
收件者E-mail：

請以分號區隔每個E-mail
例如：john@pchome.com.tw;mary@pchome.com.tw
信件標題：
與你分享這篇文章
訊息內容：
很精采的好文章！
如果你也喜歡，請轉寄給好友幫忙增加人氣吧！
您的名字：
蔚藍海
TOP