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清晨喝杯清水有甚麼好處

晨起先飲水，對身體既是一次極大的補償，又是一種有效的淨化。 這已是醫學公認的健康生活習慣。 清晨，胃內食物已經排空，隨著身體的運動，水在胃內如同清潔劑洗滌著胃壁的殘渣餘孽，病原菌因此無處安身，難以形成致病的群體，失去了興風作浪的機會。 即使有炎症的胃壁，經過每日清晨的洗滌，自然...
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新聞台: 有故事的人 | 台長：蔚藍海
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