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2006-04-07 14:55:56| 人氣418| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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舞動青春外一章

年前由正職轉為兼差後
手上有大把時間可供揮霍
起頭也不知如何安排
爬山喝茶開講 不可能天天來
正好鄰近小學開始招生 操場上清晨有人開始運動 是元極舞
早上六點開始跳 一個鐘頭
一直不認為自己會持久 那舞怪怪的
有點像太極 有點像柔軟操 節拍很慢 參加的又都是素未謀面的鄰坊
年齡層落差很大 由30多歲到70餘歲都有
學起來滿辛苦的 我性子急 不是搶拍就是動作不優雅 常常轉錯方向
旁邊的同學學過民族舞 幫了我很多忙 聽不懂的 她拆動作 分解給我看
慢慢的 越跳越有心得 雖然周圍的同學越來越少
當它是wake up morning exercise 每天由半睡眠狀態做到精神奕奕 不缺席

拉丁有氧是另一種試煉
教舞的學舞的都是熟人 完全沒壓力
每個禮拜四中午 大家聚在韻律房裡 淋漓盡致一個半鐘頭
每個禮拜換菜單 彼拉提斯 拉丁 有氧 曼波 恰恰 放克
隨老師高興 我是隨便啦
年紀也不輕 底子也沒有 常常見同學輕盈轉來轉去 我是追東追西
面對的是L型的落地玻璃
看自己無所遁形在鏡裡 想隨鏡中老師自在扭動四處游動
好難 怎麼都做不出來
每個動作都違背我幼時教誨和職業形象
看老師同學跳得輕鬆自在 我滿腦子都在數拍子
儘管自己跳的七手八腳 當它是流汗又令人快樂的運動 還是堅持繼續
從盛夏跳到第二年春天吧 突然發現鏡中的自己 滿臉笑容輕鬆自在隨樂扭動
Ya, I did it! I did It!

元極舞和拉丁有氧
是兩個極端 也是兩個不同的我
生活有時像元極 臨風起舞 悠游於意境中
有時像拉丁有氧 活崩亂跳 充滿生命的活力
又何必自我設限呢

我要檢舉
#元極舞和拉丁有氧
台長： lonely planet

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