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2008-11-14 00:35:23| 人氣124| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

阿昌教練

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最近跟上了阿昌教練的重量套餐

只能說吃不消

臥舉  背舉

還有一堆有的沒有的

通通都5~6組以上

 

手整個就不行了 

酸 

 

但我想要趕快變壯些

沒時間啦

我要檢舉
台長： 阿當

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