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胖了,又瘦了 ~
今年,過年時,大吃特吃,因此胖了 ; 夏季持續運動至秋冬 ,瘦了,但手也傷了 ,胖瘦之間也過了快一年。 其實年輕時候也瘦瘦的 ,但是後來常喝珍珠奶茶 ,幾乎飯後,會來杯涼的,日積月累 ,體重開始增加 。不過 ,打球又早睡早起的今年夏天 ,腰圍脂肪消了一些 ,手臂肌肉增強 ,身體免疫系統也漸入佳...
...詳全文
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