大禹，約生於公元前2297年6月6日，卒於公元前2198年8月，享年100歲。大禹是黃帝的玄孫，姓姒，名文命。大禹的父親叫鯀。
相傳四千多年前，水神發了怒，把天撞了個大洞，天河裡的水直瀉而下，把大地吞沒了，到處是汪洋。於是，鯀--大禹的父親被舜王叫去治水。
鯀上天偷了一袋“息壤”。這息壤是神土，見風就增長。鯀十分高興，治水時，他就取出一點息壤，放在水上，然後讓風吹，息壤就變成一條一條的堤壩。鯀想用築堤的辦法來減少洪火的衝擊。可是，他想錯了，水少可以用土堵一堵，可那樣洶湧的洪水，光用土是擋不住的。所以堤壩最後總是被沖垮，水災反而鬧得更兇了。鯀由於只相信築堤壩堵水，結果沒有把洪水治好，被舜處死了。
後來，禹長大了，他看到洪水滔天，民不聊生，決心治好洪水。大禹為治水穿山越嶺，腳趾甲都磨光了，一直到三十歲還沒有結婚。大禹愛上的一位塗山姑娘一直等待著他，終於等到大禹來迎娶，但婚後才四天，大禹又去治水了。《史記》中有這樣的記述：“禹抑洪水十三年，過家不入門”。在民間，“大禹治水，三過家門而不入”也是婦孺皆知，而大禹成婚的那四天至今仍是江淮一帶嫁娶的好日子。
大禹有神力，疏導黃河時，為防止河水倒流，大禹用神力把龍門山辟為兩半讓水流過，於是就有了龍門，“鯉魚跳龍門”說的就是這裡。
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古代房中術代表作《十問》
《十問》中國現存最早的房中術專著之一。
1973年底出土于湖南長沙馬王堆西漢早期墓葬中，刻於竹簡之上。原缺書名，馬王堆帛書小組根據其
該書以黃帝與天師。大成、曹熬、容成，堯和舜，王子巧父和彭祖，盤庚與葛老，禹和師癸，文摯與齊威王，王期和秦昭王的相互問答，討論了十個有關房事養生的問題。主要論述在處理房組問題的時候，如何順應天地陰陽的變化規律進行補養，以防止精氣虧損。爲維護身體強健，在日常生活中應注意起居作息，服用滋補飲食，房以有節制。提出“接陰之道”必須身心安定健康，交接時儘量做到精關堅固。精液不外泄（玉閉），從而保護性功能並達到長壽的目的。並具體敍述行房時如何通過垂肢伸見閉目養神，提肛吞咽等五種類似氣功練功的動作以做到閉精不泄。假託禹因治天下勞累，以致性功能喪失，指出通過消除思想顧慮，攝取營養豐富的飲食，動靜結合的身體鍛煉可恢復性功能、而性功能的恢復又使家庭得到了安定與和諧。
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所以大禹真正三過家門而不入的原因是......
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