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常見的補血食物：---摘錄分享

補血不必靠豬肝，南瓜葡萄也很棒；誰說補血一定要靠豬肝？ >>> 許多人都有種錯誤的觀念，認為只吃菜不吃肉才會貧血，其實，不少植物性食物，不但含有鐵質、β胡蘿蔔素和其他養分，而且多半易於消化，很適合作為補血的食材！>>> >>> >>> 素食朋友只要加以適當搭配，...
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新聞台: 苦口婆心 | 台長：ssf3383
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