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身體健康小訣竅 摘錄

八個保持身體健康的的小訣竅  睏了打個呵欠伸個懶腰、累了做個深呼吸……日常生活中，人們常在不經意間做些小動作，並認為這是身體的本能反應，然而這些不為人注意的舉止，卻有著一些特別的健身功效。   動作一：常搓、揉、刮鼻子。  鼻子是人體的呼吸管道，是臟腑...
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新聞台: 苦口婆心 | 台長：ssf3383
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