簡單生活

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最近
不知道怎麼搞的
胸口總是悶悶的很不舒服
不知道是不是因為天氣太熱導致這樣
還是因為其他因素

只知道最近的自己非常脆弱
一點點小事
就會讓自己心煩
甚至是心不在焉
有點擔心自己是不是得了憂鬱症

有一些人說，得到憂鬱症就像是掉入了一片死寂的黑洞。
許多人說他們精神萎靡不振而且無法專心，
也有人時時刻刻都毫無理由的發脾氣。
憂鬱症的症狀因人而異，而且生活中本來就有一些不可避免的低潮 。
差別在於，憂鬱症不僅僅是沮喪、不快樂而已。
如果您感覺到心情低落超過兩個星期，
而且這些沮喪的感覺遲遲未能恢復，
嚴重影響到您的日常生活作息，
它有可能是患有憂鬱症的徵兆。
(擷取自http://www.happymood.com.tw)

為什麼突然會這樣懷疑
因為身體的不適
在加上其它零零總總的事情
感受到的就只是無助
總覺得自己越來越脆弱
我只是想找個依靠
就僅僅只是這樣而已
要怎樣我才會發自內心的快樂