24h購物| | PChome| 登入
2010-02-08 19:47:56| 人氣63| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

差很多

推薦 0 收藏 0 轉貼0 訂閱站台

真的差很多!!

這兩個月一方面因為天氣溼冷~另一方面因為趕工埋首於論文撰擬

於是暫停了我平時每天下班必會做的興趣~~~跑步

今天下班看了一下天氣非常暖和

這麼難得的天氣不跑步真的對不起自己

於是便換好運動服慢跑

原本就擔心停了兩個月沒跑~身體狀況會不會不適應

果然~~真的差很多

一開始跑的時候~以我平時的速度跑~跑沒多久~便覺得呼吸非常不順~

胸口非常緊~~~

於是便放慢速度來跑完六公里

當然也多花了好多時間

跟平時的時間比起來真的差很多

所以~~~跑步這種運動~~真的需要持恆~~

 

另外今天是我家可愛的小姪女的生日

祝福她生衵快樂~~希望她能平平安安~快快樂樂~

我要檢舉
台長： takoyaki

您可能對以下文章有興趣

人氣(63) | 回應(0)| 推薦 (0)| 收藏 (0)| 轉寄
全站分類: 運動體育(各種運動、運動情報、球迷會)

我要回應
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
* 請輸入識別碼：
請輸入圖片中算式的結果(可能為0) 
(有*為必填)
TOP
詳全文