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2006-10-07 02:05:15| 人氣91| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

體重

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禮拜四我開始了以後135要練習的體能
娟娟的爸爸也說了很多事
我也下定的決心要認真
因為我想要贏

有一點
做重量 體重會增加 增加也是正常的
可是如果做體能 體重可以讓他不增加
那對游泳就有更大的幫助了

所以在練的之前 當然要事先量一次
正好去外公家有體重計
我就大膽的站上去
一看 54公斤
從我之前最胖的時候的確瘦了不少

不過看到體重有點開心
雖然是不正常的瘦下來(生大病)
但是數字好看就不錯了

反正我要維持
或是讓數字減少
哈哈~~~~
努力努力努力

老蔡你看著
你對我的羞辱都還回來

台長: ND
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