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2011-01-21 19:51:56| 人氣167| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

寒假了

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真棒 寒假到來了

我總算有時間可以在家裡好好的來練身體了!!!

哈 雖然我有點兒肚子....

對於一日4-5餐的我來說

肚子要平 要有六塊八塊的腹肌

對我而言 是極大的挑戰性...

哈

以後當兵操一操看會不會肚子變平坦啦

二頭肌 是我的終極目標

我要把我的手臂ㄍ一ㄥ到上限

舉哑鈴把手臂練到極大粗壯

拉單槓把背肌練到極大粗厚

快點 我要趕緊鍛鍊

到時候去當兵 我可就簡單多了。

我要檢舉
台長： ∥大楓〃

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