～曼殊攝影～
在佛法裡，有三十七道品，是必修課程，而不是選修課程。其中的「四念處」，是我現在在努力學習，把它運用到生活中及自己內心的起心動念間的功課。
一、觀身不淨：
我們的肉身，是要經過生、老、病、死、敗壞、消失的，也是無常，不必太執著於肉身的衰老、外貌。但是，不執著不是就要忽視、丟著不管，也要保養好，因為這個肉身雖然無常，但是卻很好用，我們還要利用它來修行，做許多此生的功課。
二、觀受是苦：
觀聞是表面的，有些事情的真相，往往不是我們肉眼看到、耳朵聽到、心裡猜測到的，但卻因為這些主觀我執的觀聞猜疑，有了不正確、不客觀的批判，或者不健康的情緒反應，做出傷害自己或傷害別人的事情。
心，是容易貪婪、瞋怨、癡戀、傲慢、多疑、愛不到、恨別離的，我們卻常常受這些情緒而不快樂、痛苦、不平靜。這些感受都是苦的，都是一個一個的點，你可以讓它是短暫的點或線，也可以是足以把你淹沒的面；天堂與地獄，往往一念之間。
三、觀心無常：
人的心像風一樣，總是飄移多變，這一刻是這樣的想法，到下一刻可能又改變了；現在是快樂的，等一下可能又因為某事物的刺激而悲痛、忿怒；現在認為這樣的對的，等一下又可能因為天時人的不同，又認為是錯的。
人的心像馬一樣，有時清如輕騎，有時萬馬奔馳、心猿意馬，想懸崖勒馬都難，因為外境及內境的起動，有著瞬息萬變的感受。
四、觀法無我：
不論是社會的道德、風俗、習慣，維持秩序的律法條規，或是各個宗教的教條法理，都是人訂出來的，不應是一層不變的，應該是要順應著時代潮流的變遷，去做不同的解讀及運用。就像紫微斗數的命盤，推盤的方法是公式化的，斷命的規則是有法則可循的，可是，卻因為看的人的功力、角度及措詞，卻會有不同的註解，造成對人的影響。這樣變通性的學習佛法、遵從律法，才不會陷入我執的盲點之中。
這是我在讀佛書、學佛法時，對於它們與我生活的歷練、所聽所聞，所有的聯結及感想。人生短暫、心路漫長，我很用功、很努力地生活著、學習著，而我的週遭也一直很幸運地有著許多貴人相持著。我的起心動念還很多，還有許多要學習的。我期許著，能一步一步地走向圓滿，不論雙影或獨行，都能屏息徜徉在大地和風之中。
～曼殊攝影～
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慈濟歌選：大地和風 ～萬芳‧殷正洋 演唱～
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大地和風 歌詞
信實誠正為大地，慈悲喜捨為和風，
智慧妙法為淨水，殷勤精進為陽光。
增長一切諸善法，去疑解惑除無明，
堅定道心立弘願，愛灑蒼生淨心靈。
悲智願行播善種，耕耘灌溉菩提林，
人間菩薩一念心，預約淨土在人間。
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