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2023-04-25 18:13:01| 人氣785| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

跟學生聊腦記憶與手機 &心寧靜一分鐘

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跟學生聊到早上一起床不要看手機
學生:老獅,我也有感覺到應該不能看手機!

然後,我講了一些有關腦及記憶力的事情....
學生:沒錯! 我有發現到~

我前一晚要記的東西,一看手機馬上被中斷

因為手機的新資訊一直被塞進來(學生比著自己的腦)

 


於是,我提議做一下心寧靜一分鐘....

沒想到學生有做過!
學生:國一時有老師讓我們上課靜下來一分鐘耶~!
我:是哪一科?
學生:是美術和音樂課
我:老師放音樂你們就馬上安靜了嗎?
學生:如果我們靜不下來,音樂還會再放一次~
學生:可是沒辦法不想事情啊
我:可以想事情啊, 也可以睡著

(才一分鐘睡啥? =_=)


學生:嗯嗯,沒想到後來才覺得還蠻有用的

全班哦~連那些很吵的人,居然到後來都可以靜下來
我聽到這真的很訝異
學生:應該是主科國語數學社會英文要做這件事才對啊!

:~你有很深的體悟耶! 我以後上課前都要做寧靜一分鐘

  

#我也試過綠色情緒曼陀羅

#學生回我說那看黑板不就好了

#但黑板不是圓的

 

 

心寧靜運動【上課前,寧靜一分鐘】

https://www.youtube.com/watch?v=sKKzR1OZcUM&t=27s



覺得這首很好聽
《寧靜運動》寧靜深呼吸(主題曲-合唱版)
https://www.youtube.com/watch?v=IpZBAf3hPD0

 

 

安溪國中推「心寧靜」運動,學生情緒穩定,學習效果也提升

https://futureparenting.cwgv.com.tw/family/content/index/25685

 

 

台長: 果凍QQ

是 (本台目前設定為強制悄悄話)
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