我可以自己呼吸的＠人間天堂-soheaven

2007-08-31 00:31:15| 人氣227| 回應5 | 上一篇 | 下一篇

我可以自己呼吸的

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是的，是的，如果你無法自己呼吸的話，你就會死蹺翹，而不會坐在這裡了。所以每個人都在呼吸。但是你的呼吸只夠維持生存而已，無法讓你享受生命的品質。

如果你的呼吸一直非常呆板，你早晚會生病，因為身體的能量不足，免疫系統不夠強壯，器官就容易出現問題。

另一層面是——沒錯，每個人都在呼吸，但他們利用呼吸去壓抑能量、降低能量。因為你在孩提時期，學的就是這個。不要有太多的呼吸，否則你會太吵、太活躍。停止呼吸，你就會是個好孩子。

最近，英國著名的生物學家巴封也發表了一項讓人驚詫的研究，認為人的壽命可以延長一倍。認為100-175歲是人類的自然壽命。之所以人類目前的平均壽命不足自然壽命的一半，甚至遠不及其他哺乳動物相對長壽實在是『事出有因』。

其一就是『呼吸方式改變。』因為哺乳動物為腹式呼吸，肺活量大。人類胎、嬰兒以腹式呼吸為主，學會走路後改為胸式呼吸為主，大部分肺細胞閑置，肺功能退化，影響健康、影響長壽。

舉世聞名的拉丁美洲歌手瑞奇馬汀(Ricky Martin)曾被問過，他在舞台上的表演是否太過性感，瑞奇馬汀回答說：「真要說老實話，我的靈感都來自於寧靜，來自於我的靜心。」然後他接著說：「我已經厭倦了那些老掉牙的東西，拜託！讓我們活起來！讓我們扔掉所有的禁忌，開始呼吸吧！」

　　　　越來越多人生病的原因是，自己和生命的能量沒有連結在一起
　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　沒有真正的在呼吸。

　　過去這二十年裡，德瓦帕斯Devapath所帶領的呼吸與靜心治療工作坊，
　　　　　　觸動了好幾千人的心，使他們展開了內在旅程的追尋。

　　　　　一旦你學會呼吸，你就不再恐懼！這是件很美的事…
　　　　　　　　　你的生命、愛、歡樂全都無所畏懼！

愛就該像呼吸，
是你內在的本質——
不論身在何處，不管與誰相聚，
或是單獨一人，
愛不斷地從你內在湧現。
這不是和誰相愛的問題——
就只是以愛的本質存在。
就是愛。

　　　　　　　　　　　　　　　——奧修（Osho），《叛逆的心靈》

我要檢舉

#治療工作坊#人的壽命#呼吸與靜心#德瓦帕斯Devapath

台長：奇蹟