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2007-07-26 11:08:26| 人氣221| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

20070726(生活點滴)-痠

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游泳ㄧ陣子了
不過因為不想太累影響隔天活動力
每次大概只游7-10趟左右

說是要減肥沒錯啦
但是一下子激烈運動減肥 ㄧ旦停止運動就會立刻前功盡棄
況且也不想立刻把肥肉變成肌肉 那會更難瘦更醜
所以打算來個長期抗戰


25m 的小游泳池啊
就算10趟也才500 m 半小時以內就結束了

昨晚心血來潮游了15趟
也不過才多幾分鐘而已

今天膝蓋跟腳都超痠的
痠到差點沒辦法下床 > <”


果然太虛了點哪~

我要檢舉
台長： 小紅

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