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2004-10-26 09:01:49| 人氣229| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

＜生活感想＞正常時間吃飯

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醫生交代說，要正常時間吃飯喔！！

所以朋友很認真的跑來問我

「正常的吃飯時間是幾點啊？？」


我想了想
早餐看個人吧
中餐的話，大概是在11點半到1點半之間
晚餐的話，5點半到七點半都有人在吃

然後朋友又很認真的告訴我，吃飯有沒有一定的時間？？
因為醫生告訴他，吃飯要正常 但是他只是有時候比較晚吃而已

我，突然懂了

所謂的「正常吃飯」就是要在平常吃飯的時間就要吃飯
而不是胡亂吃一通，主要的目的是要讓人有規律的飲食習慣

朋友很嚴肅的告訴我，不懂為什麼要「規律」？


身體是需要規律的
否則生理時鐘不對，內分泌就會開始失調

所以，正常的時間吃飯，除了不要讓自己餓壞
把胃弄出毛病之外，也是要讓自己維持規律

朋友想要找強而有力的「報導」來說服他為何要規律 …

於是我說了

『如果我的作息不規律的話　我的月經就會不準
為什麼會不準呢？因為我的身體不知道哪時候又過了一天　...
身體不是看你一天睡幾個小時　會自動算24小時的
所以要有規律的生活身體才不會出問題

如果月經不準，愛算危險期的人來避孕的人就完蛋了
因為就會不小心懷孕啦 …』


最後朋友的回答是
聽說那樣不便宜，要規律才不會花大錢



我


真的很想笑




是因為我真的不聰明的關係嗎？
所以我身邊的朋友也都跟我一樣 … … … @ @

我要檢舉
台長： 小紅

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