從星期四頭痛開始...忽冷忽熱...食慾不振...吃普拿疼...

到星期六早晨...確定去看醫生....吃藥...今午後...頭痛好了...人也比較有精神...

剩下咳...那要花一點時間...不會餓...便當吃不完..自煮...那個義美蒸燒賣(71元).很好吃...+高麗菜+紅蘿蔔絲...一起水煮(有加油鹽)...只要是高麗菜冰太久有一部分凍傷...切除/丟棄...快煮一煮...

現在人...冷凍庫冰一些及食微波食物...除了方便...也很省....一餐不用100元...

林依晨/岳小鳳有拍一部片:{我的蛋男情人}...裡面有一大部分介紹(微波食物)...吃微波食物是方便+合理的..只是要多補充蔬菜+水果...

我的禦寒小物是高麗篸茶...那是那種牌子最便宜的...只要天冷...每天喝2-3包...補充體力.

已經持續20幾年...冬天很冷才會喝...覺得很有效...

最近也吃{銀寶善存}...我不是老奶奶...剛好有符合50+...

也有在走路...

打球很久沒去了...最近咳嗽好了會開始...

健康是重要的...

我幾點吃藥...我會寫一張小卡放桌上....因為我會忘記(尤其是1天吃4次的---要好好分配第3/4次...要相差3-4小時)...當頭痛時...會不記得倒底是幾點吃藥的?這種事...不能猜....用倒推法...要算很久......寫下放餐桌...最保險...

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