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2020-02-22 23:39:04| 人氣211| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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191115 學游泳都會肌肉僵硬

上禮拜的時候,被教練說肌肉肌肉太僵硬

這禮拜就一直在游泳池學漂浮,雖然我是在練習水道

但是我還是很怕會擋到別人,就會往後看

好不容易在這禮拜學會怎麼放鬆了

到了這禮拜教練叫我用腳打水,腳的部分又開始僵硬了起來

明明每天早上都花了一些時間學放鬆,打水又前功盡棄啦

而且雖然我有試著想用我自己覺得正確的姿勢打水,

但是就是一直在原地沒有前進,可能自己姿勢不對吧

但教練也教得比之前的時間短,畢竟上禮拜請假的人回來

就一次多了4.5個人,整條教學水道游泳還要排隊

但..,就還是需要多練習,Practice makes perfact

台長: moooner
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