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2013-08-30 13:56:51| 人氣2,294| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

巴觀所說的內在誠信*是誠實地看見自己內在的一切

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[合一教導]巴觀所說的內在誠信*是誠實地看見自己內在的一切




時常看到許多人以為<內在誠信>是關於<誠實>

但是實際上  巴觀所說的<內在誠信>

與一般人所熟悉的<誠實是美德>的觀念一點關係都沒有




巴觀所說的內在誠信是  <誠實地>看見自己內在的一切

而通常我所不願看見的  是我們內在令人感到不舒服的黑暗面

我們的負面思想  負面情緒  恐懼.......等等


<誠實地>看見這一切  就是巴觀所說的內在誠信




一個非常重要的觀念是  對於<外在世界>的事務

你必須做所有的事情  你必須去研究分析  做各種努力

你才能得到你所要的結果

而對於<內在世界>  (我們的思想  感覺  情緒)

我們什麼都無法做

我們越是做出努力改變內在世界

去改變我們的思想  我們的負面情緒  我們的恐懼

我們只會在自己內在  創造出更多的衝突

這正是為什麼對於內在世界  我們只能<誠實地>看見它 接納它




當我們<誠實地>看見自己的內在時

你會驚訝地發現  自己的內在有那麼多的傷痛  恐懼  羞愧  悲傷

這些負面情緒  往往與我們過去的經驗有關

這也是巴觀所說的<負荷>

(又一個專有名詞  基本上可以說就是指<傷痛>)

因為我們過去沒有全然地經驗這些不舒服的情緒

所以它們累積在我們的內在  不斷地影響我們的生活




舉一個例子  我們都有在生活中與人衝突摩擦的經驗

我們對於他人  對我們所做的感到忿忿不平

我們在理智上覺得對方是多麼地過份  不合情理

但是如果這時  我們去覺知到底自己的內在

我們很可能會發現  除了在實際的理由之外

我們所感受到的痛苦  更大的原因

是因為這外在情境  喚起了我們過去的傷痛

我們強烈的情緒反應  其實是因為這些過去所累積的傷痛


外在實際的情況  反而是其次的原因

如果我們的內在沒有這份傷痛

你會發現同樣的外在情境  並不會對你造成如此大的情緒反應

這也就是巴觀所說的<誠實地>看到自己內在真實的情形




基本上  當我們沒有覺知到內在的負面情緒時  沒有去看見與面對時

我們就會  在無意識抗拒著這些負面的部分

這造成了我們自己內在的衝突  這些負面情緒也會更深地影響我們

負面情緒就像是流沙  你越是在其中掙扎  你就會越陷越深

對於負面情緒

唯一你可以做的  就是去看見它  覺知它  經驗它  與負面情緒待在一起





當你看見與覺知到內在的負面情緒時

你自然就會開始經驗它們  而一切被全然經驗的情緒都會化解

隨著你的看見與經驗  內在的負面情緒就會逐漸消失

當內在的傷痛消失時  奇妙地  你會發現許多的轉化就自然發生了

你的外在世界也會產生變化  因為你的外在世界反映了你的內在世界




內在誠信的原文是inner integrity

integrity在字典中除了<誠實>  <誠信>的意思之外  也有<完整性>的意思

當你有inner integrity時  你內在的衝突  分裂就消失了  內在變得完整

這也許是inner integrity這個詞的另一個意思

但是正確地瞭解巴觀所說的inner integrity的實際含意

要比去理解這專有名詞的字義要重要多了




>>>博國倫















台長: 風雲海

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