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2013-04-03 20:24:43| 人氣469| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

[心靈隨寫]要對別人如何待你感到自在*寬恕是其關鍵

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[心靈隨寫]要對別人如何待你感到自在*寬恕是其關鍵





你不必發怒或要求你的權利

但你也可以發怒或要求你的權利

這乃是用有意識的心識  去體驗發怒或要求你的權利

你可以向外也可以向內去有意識的體驗





於是  經過這個過程

你就能明白為什麼歐林要如此說

因為  你的發怒與要求權利其實是不必要

這只會造成你與他人之間的權力鬥爭





保持開放的心胸

但如若自己目前並不想要開放心胸

那麼  就請尊重自己的選擇

要封閉自己的心  連一滴點兒都不想開放  這是可以的





請允許自己可以選擇體驗什麼叫做封閉的心胸





要對別人如何對待你  感到自在  寬恕是其關鍵

別人要如何對待你

那是他們使用他們所選擇的信念與觀點

所以  你對他們生氣其實是不必要

當然剛開始會繼續生氣乃是正常且必要的

因為你必須透過這個過程去有意識地覺知自己  看見自己





他們有他們的恐懼與匱乏  而你是否願意接納他們目前的狀態呢?





所以  你是否願意看見他們的恐懼與匱乏

於是  你看見了自己內在的恐懼與匱乏

所以  如若你的外境讓你感到何等不舒爽

表示說  是你內在的東西(情緒負荷)被觸動而激發到表面上來的

因此  與外境的人事物真的沒有任何關係





歐林說  寬恕是其關鍵

寬恕是表示你願意接納他們本來就是的那個樣子

無論那個樣子是多麼地令你感到憎惡厭煩不耐





為什麼必須接納他們是的樣子?

因為  你會感到不舒服  是你所選擇的信念思想模式來詮釋的

但  在真實之境  他們並沒有做錯任何事

是你的念頭在說  他們是如何地做錯了什麼

是你  依你目前所知見的小小一個點  來詮釋你的外境

但  它也可以得著不同的詮釋  以致重新有一個新的境





也別忘了之前所學習的教導  你的念頭不是你的念頭

你的思想不是你的思想  因為你還有一個更高更大的自己(神性)





於是  你願意接納他們時  也就表示你願意接納你所選擇的念頭

而你可以重新選擇  另一個新的念頭  重新詮釋那個事件





就是因為你可以選擇三百種故事情節來詮釋

所以說這個世界其實是個大幻相  它是不真實存在的





這個世界的存在  是因著你賦予它的意義  否則  它是沒有意義的





這裡歐林說  放掉你可能感受到的任何憤怒

單純地將它放下  然後專注於其他的事上

既然這是高靈所說的  就一定是好用的  你就試著用用看

在應用的時候  請有意識地去體驗它

去嘗試看看  這個方式  對你來說好不好用





那麼  但對我來說  我看見什麼呢?

我知道我可以向外運作也可以向內運作  或者說同時運作

對我來說  表達我的憤怒與要求權利  無論是向外或向內都是可以的





但  我並不因為恐懼而表達那個憤怒或要求權利

我只想純粹體驗那個本能的直接的回應(無論是向內或向外)

(裡面沒有一個思想說  這樣做好嗎?或這樣做是不可以的)





但如若我看見自己因著恐懼而表達憤怒與要求權利

我只是看見了這樣的自己  並且肯定自己選擇在小我的層次去體驗

我也可以向內運作去暴破消融它  清理淨化它(恐懼與匱乏的信念)





而當我能專注於其他事情時

表示我願意選擇其他的事物  做為我重新聚焦的焦點了

所以  如若心裡有個不舒服而還要專注於其他的事上

要馬上到達這個位置  不是不可能  它還是可以輕鬆不費力的





只是你現在  還在處理許多的限制性信念

對於你的信念要選擇什麼  你還在搖擺不定中

對於神是如何地看待你  你還是處在諸多懷疑中

但  這個過程  你還是得自己去深入體驗與神之間的關係

這是一種獨一無二的關係  誰也無法取代你與神之間的關係





說真格的  我可以大膽地向外或向內運作

都是來自於  我與神之間非常親密的深厚的關係

且出自我對神無可言喻的深深信任





所以  即使我是在小我的層次裡運作  我也不感到恐懼

我知道可以恐懼  但我並不恐懼我的恐懼

我知道我可以表達我的憤怒  但我並不恐懼我的憤怒

即使此刻黑暗包圍著我  讓我多麼不舒服而哭泣  也沒有關係

因為  我明白神的愛永不可能棄絕我

祂除了給予我愛與祝福之外  祂不可能給予我其他的虛無幻相





所以  為什麼一再地說要向內覺察  而不是向外尋求

這是讓你與神之間  重新建立新的連結之路徑

這個路徑有許多  在內心低聲禱告

寫下思想筆記  保持對內在的覺察

向外如似看見向內的覺察  重覆思想所學習的靈性教導

這個學習的旅程中是你生命的一部分

它不是一天或兩天就可以完成的


以上所有字句都是寫給予自己  以及回應給M





>>>風雲海










@你不必發怒或要求你的權利
因為那只會在你與他人之間造成權力鬥爭
保持開放的心胸
要對別人如何待你感到自在  寬恕是其關鍵
然後  放掉你可能感受到的任何憤怒
單純地將之放下  然後專注於其他的事上

>>>喜悅之道










[心靈隨寫]許多時候你聚焦在所有你沒實現那些事的地方*於是一場鬥爭便開始了





[心靈隨寫]你該準備化解那不曾真正發生的事了





[心靈隨寫]你無法離開一件事*除非你學會去愛它


















台長: 風雲海

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