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糙米營養價值高 適合高血壓病患

糙米營養價值高 適合高血壓病患2012-12-29 08:45:00資料來源／三采文化飲食療法與營養管理法─比起香甜的白米飯，選擇營養價值高的糙米飯並不是說只要將配菜換成蔬菜就可以解決高血壓問題了。慢慢地，連主食「米飯」都要學著如何選著吃。首先，最應該遠離的飯就是100％經過精緻的白米飯，而應該要每餐都...
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新聞台: PChomeNews | 台長：陳小花
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