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專家：運動減少憂鬱 產生幸福感

專家：運動減少憂鬱 產生幸福感2012-12-28 18:53郭庚儒運動有益健康更能減少心理困擾，產生幸福感！董氏基金會指出，一項荷蘭研究發現，青少年運動量太少容易出現焦慮、憂鬱，甚至有明顯攻擊性和物質濫用傾向。高雄市樂群診所院長范樂群表示，運動就如同天然的抗憂鬱劑，能促進分泌正腎上腺素、血清素和...
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新聞台: PChomeNews | 台長：陳小花
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