昨晚的情緒讓我哭了一陣
這次我試著找easy老師群組的人聊天
其實就是聊一下，但陪伴還是有效的。
所以情緒並沒有延伸到今天。
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中午，我去體驗了鋼管舞
我很久以前就曾想過要學這個
但只是想想
這次終於來試了
很累很痛，但好有成就感
我好想繼續這課程
但要開學了...
我還在思考，怎麼樣延續這份好奇。
上完課，和學姐吃午飯
學姐跟我說了很多她自己的故事
我發現我們有很多相似處
我們的個性都比較沒有彈性
她也是非常撐，非常自我要求的人
但她的覺察能力非常好
如果，我沒有生病的話，說不定是這個樣子？
但畢竟只是如果而已
我很感謝學姐陪伴我的這個下午
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吃完飯，我自己去唱了歌，三個小時
非常過癮！
唱完歌和學長約在板橋火車站聊聊
感謝學長一貫的好奇跟實驗精神
讓我身體力行地複習NLP
在我們聊了好一陣子，學長確定我狀況ok後
他要我試著連結這陣子最初的悲傷，
我的胸口馬上出現一道直立、深藍色、厚重的門
就這樣一部分在胸口內，一部分在外
學長要我試著感謝它跟它說話
一陣子之後，門變成白色，材質也變軟了
學長要我試著把門推進去
我推到跟身體貼合，但沒辦法完全消失
後來再跟它說聲謝謝
學長問我它想說什麼
我的直覺是“放鬆一點”。
我的解讀嘛....
開心之餘記得放鬆、對自己的疲累與眼淚放鬆
還有，對男孩的想法放鬆些（這我當然沒說）
感謝學長，帶我看見一些資源。
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