只有自己夠強大，世界才會變得柔軟 在跌倒一萬次後，希望你仍會笑著說：「我知道這很令人難過，但這就是人生呀。」 然後輕巧自然地爬起來，拍拍花裙上的灰塵，繼續奔跑。

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今天，有點難熬。
早上醒來，就覺得整個人不太對勁
那不是疲累，我知道
是一種能量的不同。

過了兩三堂課，我才想起來，喔，對，今天是小鬼逝世一周年的日子
老公說：你怎麼會記得這種日子！？
我聽了有點難過
怎麼會記得？
如果生命中某些時刻會讓你錐心
就算你想忘，也很難真正忘記

去年的這個日子，我在辦公室裡看到小鬼驟逝的消息
整個下午，悵然若失
然後，就是從這一天起，我的人生又開始動盪不已
憂鬱因子隱隱作祟
我整個人的狀態每況愈下
然後，接著就是衝去台北、吞藥、住院……

那一天的我，至今閉上眼睛我都還能清楚感受到
所以，即使我前陣子就做好心理準備
昨晚還用海鹽洗了澡
今早因為覺得狀態不太對，喝了口服花精、擦了情緒花精，
但還是擋不住這層層感受。

下午回診，在診間跟醫生其實沒特別說什麼，氣氛也ok
但離開診間，我整個人疲憊不堪
我有點不知所措、疑惑著為什麼我得承受這一切
我當下真的好想把醫生給我的藥立刻拿來吃
那是可以平復心情的敏特思
不就是這時候的我需要的嗎？
回家的路上，我邊騎車邊哭
（最近的情緒流動，我都讓自己哭）
回到家，躺在床上
剛好看到yt上一篇在談「印記」的文章
作者說要解除印記的方法，就是讓自己重回那段印記
改變那段對生命的感受，看記憶裡的自己需要什麼，就給予什麼。


很好，我做的是對的，要解除印記
逃避是沒用的，只能面對
雖然有點辛苦跟痛苦
但到這個時間，似乎是好一點了。

只希望，明天醒來，我還是開心健康的我。