下午本來要小睡一下，卻一陣心悸
開了個音頻，
冥想帶著自己感受全身閃閃發光、自帶光芒
然後那滿滿的光就是愛自己的泉源
感受那些無條件的愛，一次又一次地包圍身體、進到心裡
整個過程大概20分鐘，聽完後整個人才平靜下來。
想想，抗憂鬱的藥停到今天差不多一個月
然後又碰上抗生素
可能難免還是會有些影響吧？
沒事的沒事的~~~
比起上一次，這些狀況不算什麼！
