24h購物| | PChome| 登入
2021-04-28 10:02:49| 人氣7| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
推薦 0 收藏 0 轉貼0 訂閱站台

一對一諮詢考試

昨天早上和老師約完諮詢之後,下午就是重頭戲:考試

老師們先花了半個小時幫我們重點複習一下

然後抽籤,開始一個一個進去跟老師諮詢,

一個人只有半小時,十五分鐘時老師會提醒

但半小時一到,就要結束。



抽籤當下我決定甚麼也不想,只希望卜寶幫我抽到一個最適合的籤

(因為以前每次想不要抽到第一個,結果每次都是第一個)

結果抽到3號,我覺得非~常~棒!

因為抽到一號我應該會緊張到吐吧@@

抽到五號又拉太長,我也會窮緊張個不停

另外,我心裡其實有暗暗許願不要抽到子玲老師

結果,果然配到的是另一位老師。:P



輪到我時,我決定一切交給卜寶

老師扮演的個案,是一個公司的主管,業績很好,但困擾是常常發脾氣

所以屬下都很怕她。

其實我講了甚麼我已經忘記了....XD

但是,但是,我記得自己又出包了><

老師的評分標準,是四個步驟(建立信任、接住情緒、處理核心、做出選擇)各有其比例

我把這四個步驟做完時,看到老師的手機顯示0

我心裡還暗暗高興,喔,時間抓得真好!

結果........

老師接著跟我說:好,還有15分鐘

蝦米!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

我居然用了15分鐘就把這四件事弄完了

我這諮詢師好混>~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~<

我當下就是......傻眼

慌嗎,應該有吧

比較多的是覺得自己怎麼可以這麼天兵XD


總之,我就繼續扯下去

然後老師還會適度提醒,真好XD

其實我覺得自己做得最好的是最後的部分

只是有點可惜,時間沒有抓好

不然這個部分,放在「處理核心」會更棒、更完整

老師提醒我,「她」想到小時候媽媽離家的畫面就會很難過、很孤單怎麼辦

於是我帶她回到過去

看著那個小女孩,然後用現在長大、有力量的自己

對她說話、給她支持

這個方法其實薩提爾或是Hogan老師都用過

我自己覺得還滿容易上手的

當然如果時間更充裕,這裡的療癒可以更深一點。

總之,考試就這樣結束了。

而現在記錄這個過程的我,為什麼覺得胃不舒服啊啊啊啊啊!!!!!!!!!



考試結束後,我馬上私訊學姊

因為我實在太好奇

為什麼我有高標準跟吹毛求疵的6號,

可是每次覺得準備周全時總是會來一個小差錯啊><

(這種事在我的生活中層出不窮~~~~~)

學姊跟我說,

我的全息圖外有3,3號基本上做事講求效率

我外面有兩個2,裡面有1個

所以我會很急著把事情做好

但是講求效率,有時候就會比較粗心,就是ㄎ一ㄤ

(Q______________Q)

意思是,就是我的6訂了很多標準、做了很多準備,

但是我的3,就是那種考完試不檢查的孩子

所以小差錯就很容易出現

(而且我又沒有細心的2.......)

=.=

台長: 愛是恆久的神智不清
人氣(7) | 回應(0)| 推薦 (0)| 收藏 (0)
全站分類: 心情日記(隨筆、日記、心情手札) | 個人分類: 成長之路 |
此分類下一篇:胸悶
此分類上一篇:下雨了~

是 (本台目前設定為強制悄悄話)
* 請輸入識別碼:
請輸入圖片中算式的結果(可能為0) 
(有*為必填)
TOP
詳全文