24h購物| | PChome| 登入
2021-04-27 23:00:27| 人氣16| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
推薦 1 收藏 0 轉貼0 訂閱站台

一對一諮詢療癒

今天,是進行一對一諮詢考試的日子

不過早上,我和上諮詢課的子玲老師約了個人諮詢

老師來的時候,問我有想說的事嗎?

我說有,但沒有辦法聚焦

因此,在大概聊過之後,她就讓我抽了五張禪卡

「哇!有三張火系列」

老師先從「壓抑」開始,然後談到Mi

我知道,這是我遲早要面對的。

R的狀況,在上次跟周老師的諮詢裡完成了

但是我的直覺告訴我,Mi的部分不處理,我缺愛的狀況永遠不會改善。


我簡單交代了一下和Mi認識和後來糾纏的經過

老師問我關於「壓抑」,我能想到甚麼嗎?

我馬上就想到,當時去他家時的那個晚上

當時的我們,已經分手了,但我或許是無法接受,或許還很愛他,

總之,每當他要找我,我一定排出時間給他

即使在大半夜,我也願意溜出家裡,和他約會

不,說約會好像太抬舉我自己了

我只是個,食之無味、棄之可惜的「前女友」吧

貪戀著他對我的溫柔,卻從不敢問一句:我們現在是甚麼關係

即使,他帶著我回家,而我卻仍然甚麼也不是。

 

那個晚上,他抱著我睡

我還記得,那是一張,好小好小的床

我枕在他的手上,卻整夜沒辦法睡

對於親密關係,我或許不排斥,但對這麼簡單的動作,我真的做不到

於是,我整夜僵硬得動彈不得,害怕吵到他,所以也不敢動、不敢說



老師要我,想像如果他在眼前,我想跟他說些什麼

我閉上眼睛,卻發現,我的喉輪又鎖住了

我久久說不了話

老師問我,感受一下,是有石頭壓住嗎

我靜靜地感受了一下,原本說沒有

但是接下來,那顆石頭就出現了,而且,卜寶還坐在上面XD

老師要我,只是靜靜地坐在卜寶旁邊,陪伴他

然後,不知道過了多久,真的有一段時間吧

我突然想邀請卜寶,讓我牽他的手下來

於是,我們就一起從石頭上下來了

接著老師要我們試著敲敲石頭

我真的認真地敲起石頭,結果卜寶手一揮,就把石頭劈成兩半了

(這傢伙跟我一樣是急性子!!!)

黑色的洞裡透出光芒,我開始可以述說了

我不太記得自己說了甚麼,但我罵了他(老師後來還說我罵得好溫柔阿XD)

說了很多很多的話

有一段我記得說,每當他找我時,我就像一隻開心的狗兒被看見一樣搖尾

但當他不找我時,我只求靜靜地陪在他身邊,這樣就好

我把自己活得這麼卑微

以至於後來的每一段感情,我都仍試著尋找他的影子

就這樣.....活在我放不下卻不存在的溫柔裡

滾吧,徹底離開我的生活,我也不想生活中再出現第二個、第三個Mi

就這樣吧!!!!!!!




然後,老師要我想像我們之間的鎖鏈被解開了

而我的畫面,是卜寶非常快速地把鎖鏈切成一段段

(是有多怕再接起來XD)

接著解開我手上的那段,然後甩到遠方去

(當然,順便把對方也甩走了XD)



後來,老師要我邀請各階段的小玉,手接手,一起陪伴彼此

而我的畫面,除了這個以外,還有卜寶在每個小玉手上拋來拋去的開心畫面



結束後,老師說,她在我「罵人」的時候,抽了兩張牌卡,

一張讓她想到可以這樣跟以前的自己連結

而我想像的卜寶畫面,也正好,是另外一張「天真」所帶來的療癒力量。



很不可思議吧~我真的這麼覺得

那個坐在石頭上的卜寶,一定很清楚Mi在我生命中所造成的影響

所以他不要我碰觸

但我覺得他今天好棒,因為他願意陪我一起探索

去面對,那個我覺得好卑微、好煎熬的日子

而只要卜寶願意,其實進展就會非常地快

像劈石頭跟斷開鎖練都是啊~



當然,我也會反思,我現在和那個人的狀況,

是不是又回到當初跟Mi相處的模式了

但我又覺得不同

雖然是他找我,但,前提是我人在台北

我不在台北時,其實他也沒辦法要求我(我當然也不會特地去見他)

而且,我不是每次都會答應他

再者,我現在,一點都沒有卑微的感覺

這是最大的差別吧~



當然,這些關係要怎麼走

我好像還是沒頭緒

但今天,我的腦海裡,又出現那句話:

對自己溫柔,就不怕別人遠走

所以,我想告訴自己的是

我絕對絕對,不要再當一個卑微付出的人

我也絕對絕對,不要再讓別人因為同情而靠近我

我,不需要

我能選擇繼續,也能選擇拒絕

我,就是我,

在感情上,我絕對不要再因為怕傷害別人,而委屈自己。

台長: 愛是恆久的神智不清
人氣(16) | 回應(0)| 推薦 (1)| 收藏 (0)
全站分類: 心情日記(隨筆、日記、心情手札) | 個人分類: 成長之路 |
此分類下一篇:下雨了~
此分類上一篇:紀錄

是 (本台目前設定為強制悄悄話)
* 請輸入識別碼:
請輸入圖片中算式的結果(可能為0) 
(有*為必填)
TOP
詳全文