昨晚翻來覆去，怎樣都睡不好
一直到三點多，受不了了
起床再吃了半顆藥，才慢慢睡著。
明明昨天才喝了一杯紅茶
為怕睡不著，晚餐我選的是豆漿
那麼，為什麼呢？
是兄弟輸球的難過
是今日要觀課的緊張
是朋友訴說時我的感同身受太強烈
還是他的波文在我心中仍泛起漣漪？
我在床上翻來翻去，試著覺察自己的情緒
但沒有任何進展
就當作……都有吧
哪個情緒獨大對我都非好事
總之，今日的精神不太好。
只希望下午觀課一切順利〒▽〒
