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2020-11-02 15:52:40| 人氣33| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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訊息

今早,明明還覺得狀況不錯,

還很認真地把新聞台的文章整理過一遍

午睡起來,天氣明顯涼了

情緒指數也跟著在下降

需要大口呼吸......


同事傳訊息來,問我的東西是否可以裝箱打包

餅乾糖果要怎麼處理?

然後我才真的有種「對,我不在學校裡」的真實感

老公叫我處理的請假手續、該整理的班費等等

明明只是使用電腦就能弄好的事

我也都還沒有去弄

 

原來我還沒有真的接受「現實」

沒有接受因為那個人而引發的我的生活的一連串變化

我丟下學生、丟下家庭、丟下自己

到底還剩下什麼東西????


明明早上我才在讀蘇絢慧寫的文章:

每一段受傷及挫折的關係,都會讓我們經歷到驚心動魄,或是魂飛魄散的歷程。
當我們以「分離」來做為關係的結局,即使是出於我們自主或自願的選擇,卻還是會在過程中,受傷,及感到自我懷疑。
最大的懷疑是,「為什麼我不能得到愛?」,你無法抑止的認為一定是你不夠好、不夠完美、不夠美麗、不夠優秀、不夠聰明⋯因為這一堆「不夠」,你才會在關係中失足墜落。
你可能也以為這一段關係之所以會出現在你生命中,是來讓你體會被愛,終於證明了你值得被呵護疼愛,也值得擁有你想要的一切滿足及依靠。
卻沒想到,關係能在一夕之間,風雲變色,扭曲變形到你一點兒也認不得,這曾是你掏心掏肺的一段關係,你愛過的一個人。
你在關係中,被侮辱、輕視、攻擊、厭惡和嘲弄。而你完全不明白,究竟這一切是怎麼發生的?
如果你願意試著誠實面對自己,也誠實面對當初這一段關係是如何發生的,或許你會看見,當初你之所以讓這個人進入你的生命,有你的慾望,也有你的想像和幻覺。
你或許期待這個人來彌補你早年生命的缺乏,或者你期待這個人是你逃避另一段關係的解救。又或者,你以這一段關係,來拒絕承擔現實生活必需面對的責任和壓力。
若我們沒有「需求」,我們是不會拉進一個人進入關係。
如果你深入覺察,就能從傷痛的關係中,認出需要被你認真愛回的自己。;那個曾經破碎而缺憾的自己。

接納他,告訴這個自己:沒關係,我會陪你療傷止痛,會陪你慢慢走過。」

讀完這篇文章,我明明還在想著:

對,就是這樣

我要好好照顧自己,我可以的

然後我現在又開始自我懷疑、開始不知道在哭什麼意思的.......

這是在搞笑吧?

我是有多沒用啊?

我覺得很煩!很生氣!!!!

為什麼我和我的生活會變成這個樣子!?

天知道我有多希望自己不要再這樣哭泣嗎!?

但是情緒一來,無法冷靜的眼淚,就算我怎麼打自己也停不下來!!!!!!!!!

 

到底要怎麼樣才能不要因為想到就難過啊

到底要怎麼樣才能無條件愛自己啊.........


「好,東西請幫我裝箱吧」

「廠商的參考書都可以丟掉」

「餅乾,就請幫我發給學生吧」

最後,我只這樣回了同事。

同事回我

「代替學生跟你說謝謝」

謝什麼?謝我把他們丟下嗎?


這是個不太舒服的下午。

台長: 愛是恆久的神智不清
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