昨天是第首次一小時的健身課程，
今天的肌肉痠痛當然是正常的，
但是還加上生理期，
所以今天整個人幾乎都躺在床上
晚上本來有活動，後來是老公帶小孩去參加
我只好先在家休息了。
即使是現在，
一邊看著獅象大戰第一場
還是覺得不舒服......
生理不舒服，心靈也容易脆弱阿阿阿>.<
