早上看中醫
中醫說整個頭頸肩、腰都有問題，所以頭痛
而夜間盜汗是氣虛
於是我電療、推拿、針灸
看完身體，接著是門諾，又是身心科
講了很久，最後醫生還是希望我回到原來固定看診的診所
他很小心翼翼，我感覺得出來，雖然我不知道為什麼
不過我發現在這裡的紀錄是九月初開始的
被送來急診的那次，那時候的我，有47公斤
然後我開始回想，兩、三次進出急診室，醫生給了及時的治療
但是沒有任何後續的紀錄或輔導
休息完就讓我出院了
好笑的是，所以這半年來我不斷地進出醫院
除了吃藥，能不能給我更深層的心理治療？
告訴我在清楚意識到情緒正一點一滴地低落時 我能為自己做些什麼？
這是昨晚我再不斷重複的一句話，我需要幫助！！！
後來，我又回原來的診所了，
醫生說，我的焦慮在最近特別明顯
晚上睡覺緊繃的姿勢跟大量的出汗
都是焦慮的典型症狀
當然最近遇到身體狀況差，互相影響之下，就更嚴重了
白天我只想一個人，不想說話，不想出門，
晚上開始就心跳加快、頭加痛.......
我想必須慎重考慮這學期了
壓力的來源太多，在情緒爆發時我是完全沒辦法應付的
我得好好想想 ......
不想給別人添麻煩，當狀況一來，卻往往是更多的麻煩.......
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