第三次諮商
這次講的事比較少了
似乎理智的我慢慢會比較常出現.....
講了這兩個星期的大致狀況:差不多，除了星期日和昨天
最糟糕的星期日，瘋狂的崩潰，和被擊垮的信心
只不斷地喊著:努力沒有用及我為什麼還活著
但是第二天的傍晚之後，我就又慢慢恢復正常
情緒之落差讓自己都覺得很受不了
昨天也是
就算我知道他不是故意的
但是我還是在意，還是受到影響.....
醫生說:這些，都很正常。
有時候，就是會莫名地觸動了些什麼
然後傷心，傷心就會把自己帶入更負面的情緒裡面
這都很正常，對現在的我來說。
時間，醫生說，再多給自己多一點時間吧。
我說，我還是好想幫他，支持他
可是我知道，不跟他接觸才是對我們兩個都好的做法
只是我還是充滿著罪惡感，覺得自己好自私
為什麼這樣傷害了他.....
醫生說，當我意識到去接觸他會引起他或我自己的情緒波動
而控制自己不去多說什麼表示什麼的時候
那就不是自私了，這也是一種幫他的方法
而罪惡感....醫生溫柔地說:那是因為你心中的善良....
我苦笑了一下，因為還存著善良所以會有罪惡感，還真是矛盾阿
"用理智的你去說服情緒的你"
這是醫生跟我說的。
我比之前理智多了。這我自己感覺得到
我也明白，必須要讓自己的理智多出現
否則我的罪惡感會一直不斷纏繞著我
我就沒辦法原諒自己.........
時間，只能說是時間點嗎........
醫生希望我也不要一直怪自己
是剛好那個時間點，他不在我的身邊
而當我想回頭時，他卻無法相信我
最後變成，我們都回不去了....
當然，因為愛過所以不可能說割捨就割捨
醫生只說在那樣的日子裡會情緒翻騰都是很正常的
"還要再幾個月吧"她說。
我只能說服自己:嗯，希望如此。
早上起床，胃痛到難受，早上諮商時跟醫生提到，
醫生建議我最好趕快去看看腸胃科
所以，等等我又要去看醫生了
吃的藥已經夠多了，唉.....
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