降低自己的"維修度"
別為小事抓狂(朱衣 譯)
Richard Carlson, Ph.D. and Kristine Carlsoc 朱衣 譯
降低自己的"維修度"
在許多人的經驗中 留宿家中的訪客有兩種截然不同的類型
第一種可以稱之為"高維修度"的訪客
這種客人佔據你有的生活 需要你的注意與關心 使用你的車子
還要你不斷款待與招呼
如果你不這麼做 他們就會表現出很無聊的樣子
當他們用電話時 忘了用自己的信用卡付費
他們佔據你的時間 要求你每分每秒都跟他們在一起 包括每餐飯都要一起吃
當他們來你家玩時 你會發現自己很渴望得到一點空間與獨處
他們顯得很依賴 如果你要去做什麼事 他們就一臉失望
你也許很喜歡他們 但也發現自己不喜歡他們來 而一旦來了
你就會開始算日子 等他們離開
另一種則可以稱為"低維修度"的客人 他們很討人喜歡
你花了很多時間跟他們在一起歡笑與分享 但有時你甚至不覺得他們在這裡
他們一點也不麻煩你 很清楚表明你不需要費神款待或取悅他們
事實上 他們讓你知道他們有許多事情能做
他們珍惜跟你在一起的時間 但不會要求太多
換句話說 招待他們是很輕鬆的事
在親密關係中 也可以用這樣的特質來區分出兩種人
其中一種是高維修度的人 通常要求很多 也需要大量的注意力
他們經常沮喪 也許你知道他們在沮喪
他們需要被照顧與取悅 且常有嫉妒與不安的感覺
當你要去做其它的事 不能與他們在一起時 他們會要求你解釋原因
這些人就是會"節節進逼" 或跟你嘮叨不停
他們缺乏真正的獨立能力 他們可能是好人 但你要花很多時間跟他們周旋
另一種則是低維修度的人 這種人容易相處 他們很少提出要求或命令
他們很敏銳 明白自己在伴侶心中的地位 但也知道自己不是宇宙的中心
他們非常獨立 也知道每個人都需要一點獨自的空間
他們能敝開心胸 分享愛意 但不會花大把的時間在抱怨這個世界的不公
他們珍惜與伴侶相處的時間 但實在無法聚在一起時 他們也能理解
大多數人都處在這兩種狀況之間 或許沒有人完全不需要維修
幸運的是 也只有少數人極端需要維修
但是 當你提醒自己做個低維修的伴侶是多麼輕鬆自在
而做高維修度的伴侶卻是大花力氣時
你顯然會願意做一個低維修度的伴侶 以享受更多的快樂與愛
我們都知道生活並不容易 理想上來說 愛情關係是生命中最神聖的部份
它能滋養 豐心靈與情緒
美好的兩性關係應該能讓你的生活更輕鬆 而不是充斥更多的抱怨
要求及不斷的自我解釋
再強調一次 高維修度伴侶的特質不可避免的會出現在兩性關係之中
也確實發生在我們身上 但這算不了什麼
偶然的要求 不安全感或嘮叨並不會損害你們的關係 一直持續的行為才會造成困擾
所以 面對事實吧 不論你是哪一種人都沒有關係
我們預期 只要你能做一點小小修正 不論多小 你的伴侶都會注意到 也會心懷感激
我們相信 如果你能變成一個低維修度的人 你會發現生活變得更容易
更沒有壓力（對你們兩個都是～～）
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