排毒樂活活動＠堅強的心面對難題｜PChome Online 個人新聞台

2009-08-03 13:46:49| 人氣1,061| 回應1 | 上一篇 | 下一篇

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7月25-26日去參加了一趟樂活排毒營...這是媽媽介紹我去的~~

先前我提到關於3D MRA的檢測﹐就是那群醫師與業界合作的活動

一般的排毒課程都要萬元以上﹐不過這次我花了幾千元而已

第一的活動~~有運動操﹑營養學的觀念﹑深層瑜珈操等等~~~

一整天從9點開始一直到下午6點多...都在活動與了解正確知識~

當然第一天的飲食都以酵素與流質的東西為主

在吃下第一餐與第二餐後開始﹐會有想上廁所的感覺

之後﹐就會一直與廁所碰面﹐不過並不是拉肚子喔~~是在清腸喔~~

因為我一般人的小腸+大腸約莫是8公尺多喔~~

所以可想而知﹐一天要上幾次廁所才能把你的髒東西排完呢~~

第一天秤體重是46kg﹐第2天秤是44kg﹐天阿!!裝了2公斤的大便~

沒看你絕對不會相信﹐第2天還排出像翡翠綠綠的東西

長這麼大﹐沒看過自己有這種排泄物..

不過沒騙人這真的是我排出的

(雖然有點噁心～～不過它卻是反應身體的狀況）

不過才第一次清腸﹐醫師們有說﹐並不代表已經全排喔~~

因為我們吃下的青菜﹐肉品﹐油炸品等等~~已經多到數不清

所以不說1~2次就能夠排的很乾淨~~

2天的排毒後...最重要的是第一個星期的飲食

醫師有強調可攝取較多纖維素的東西﹐切記不要暴飲暴食喔~~

其實多半的人都只相信你看的﹐不過很多未知的東西比知道的更嚴重

拿我們身體當例子﹐

每天我們可以從排便或身體外表去發現自己有何不同

不過~~看不到的比看的到的多

一個人的腸子長到都能當水管了~~不過水管都會卡髒東西

更何況我們的腸子每天都在吸東西﹐你說怎麼可以不卡髒物在裡面呢~

現在的人對於醫學的知識有很多的迷失與誤解..

但卻又不願意接受專業人事的說明﹐用自己的方式在生活

我個人認為﹐不要排斥任何一種新事物或想法﹐多一份的了解與嘗試

只會對你/妳有所幫助﹐而不會害了自己﹐但也要有自我判斷的能力

多一份知識能夠與別人有多一個聊天的話題﹐何樂而不為呢~~

我要檢舉

#交換日記#排完真舒服

台長：美麗俏佳人

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