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2007-10-27 10:45:35| 人氣517| 回應20 | 上一篇 | 下一篇

壓抑情緒．．．．真的很困難！！

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唉．．！

很多人常常說我脾氣好、都不會生氣

但是我真的很想跟他們說：【我並不是聖人】

只是我不想要生氣而已，因為我覺得生氣是在逞罰自己．．



為什麼說生氣是逞罰自己呢？

我是認為當自己在生氣的時候，心裡並不好受，而自己生氣的話

別人也不見得會不爽

反倒是最不爽的人是自己，最不好受的是自己

倒不如不要生氣．．．因為生氣真的很痛苦～



一個人脾氣好，並不代表他永遠都不生氣．．

一個人脾氣好，並不代表你們可以為所欲為


上次又聽到老師說的一些話

我想真的很有道理


做一個【觀光服務業】的從事人員

再怎麼生氣、再怎麼不爽、再多的情緒

都不能表現出來，因為會兩敗俱傷！

當一個被服務的客人遇到一位情緒很差的服務生

我想連點餐都不用了，直接走人．．．

一看到服務生的情緒，誰吃得下飯？　誰又能如此忍受呢！？


從以前，我脾氣就算還不錯，只是很多人都會以為：『沒關係，我繼續鬧』

這種心態算什麼？

那如果你遇到ＥＱ極低的人呢？　ｅｘ：流氓、太妹

是不是連鬧他的機會都沒有，只要看一眼，你就被打到美國去了？


還是我該說你很幸運，遇到像我不會對你生氣的人？


我覺得人要互相啊！當你對一個人做某件事情的時候

真的有為對方想過嗎、真的有設身處地的為人著想嗎？

我想、大部分的人是沒有的！　　　連我自己都不敢保證完全做到．．



但是多少做一點嘛．．別人情緒已經快爆發了，妳卻還是沒有發覺？

讀觀光業的人是該有這樣的態度？難道連觀察的能力都沒有？



星期五發生了一些事情，別人也看不下去，一直幫我阻擋

我真的很想說，不是我不會反擊，只是，情緒是不能發洩在表面的

而且我也不打女生，不要以為你是女生．．就可以得意忘形．．．


只是不想表現出來我生氣的情緒罷了～


其實我也有想過，其實這樣也好

當我還沒出社會領悟到什麼叫做壓抑情緒的時候

我可以在出社會之前，在學校訓練自己的情緒管理

如果我在出社會之前，訓練好這些基本情緒管理的功能的話

我想，在出社會之後，我想會比較適應得來的～




嗯．．．壓抑情緒真的很困難！

也希望脾氣不好的朋友們，當你在生氣的時候，不妨冷靜思考一下．．

我想對大家都會有幫助的^^













備註：不知道貼什麼，所以就貼這張了．．

　　　這張是哲夫傳給我的，聽說他ｉｄ是【惡魔小圓】

　　　原來他這麼可愛，真是令我驚訝．．

我要檢舉
#好的情緒管理是觀光業的重要特質之一
台長： 彩虹般的充實－企鵝

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我要回應
聰明の小子
哈 搶到頭香耶! 爽快 XDDDDDDDDD


撲　我覺得你脾氣沒有說很好阿~這友是我觀察出來的阿!
還有你觀察也沒說很好阿^^
人外有人天外有人,我才發現原來 有人脾氣 觀察力勝過 你.




的確,要壓抑心中的情感是很不容易
但 我個人幾乎都慧說不口,我不喜歡鱉心中

你說的 我們是觀光服務業,不能對客人生氣是沒錯
但 有些客人白目,我也會不了阿!
現在的想法就是 如果有遇到白目`要求無理的客人
我會好好她說
因為既使是客人有要有分寸阿
我想 客人不能永遠那麼令人氣憤吧
那怎麼會有人想走觀光呢?

有人喜歡走觀光不是因為錢
是喜歡 觀光服務的一種態度
喜歡 服務別人後給人的愉悅

如果客人都那麼白目,我想再多錢,也不會有人會想再走觀光
那我就想看 客人這一詞在囂張甚麼了



我是直接了當

我不想把情緒壓抑

壓抑的情緒

總會有爆發的一天


當爆發 那比你平常生氣還可怕呢!



我想聰明的人會知道怎麼做自己的主人

總之,忠於自己;

不要刻意隱藏自己的情緒
有時多多為自己想
2007-10-27 11:04:52
版主回應
呵呵！恭喜你搶到頭香．．（有差嗎－－？）

嗯．．

你所觀察出來我的脾氣，可能是假的

你看到的都是假的生氣，可能不會分辨吧？

不過觀察力，我承認，觀察力不是很好

我也希望可以在觀察方面多加強～

畢竟是讀觀光的．．



每個人都不希望憋在心中，只是看個人

我自己是不希望造成別人的麻煩．．

總是自己一個人擔，縱使有人會關心我

但是很多人連自己的事情都忙不過來了

他們哪有更多的心情去聽自己的心事呢？

常常自己承受已經習慣了！



讀觀光的就是要熱枕服務客人、真誠

讀觀光的目的本來就不是要賺錢

是自己本身的心，喜好，是服務別人

讓別人開心歡喜，這才是真心的服務

而不是為了賺錢而付出虛假的服務

這種感覺一定有差的



爆發？呵．．很難（對我來說）

真的很難，要我爆發．．．

通常都是在爆發之前，氣就消了

不過爆發的時候，絕對是沒人想像的畫面吧？


多多為自己想？

呵，我是多多為別人想呢．．

自己的話．．總是放一邊，所以心事才常常沒地

方傾吐吧．．
2007-10-28 18:35:02
聰明の小子
撲　我覺得你脾氣沒有說很好阿~這＂也＂是我觀察出來的阿!


但 我個人幾乎都＂會＂說＂出＂口,我不喜歡鱉心中



＝＝　個人對打字，都沒看再打的，所以很容易打錯

見諒～～～～～～～～呵呵
2007-10-27 11:11:51
版主回應
當你說出口的時候，我想是需要視環境而定的

如果是不適合的場面而爆發出生氣的情緒的話呢


是不是不管是誰，都會嚇到，而這也是極為不禮

貌的作為．．縱使自己已經忍不住

但是，【冷靜】是當時的唯一選擇


你本來就很容易打錯字了

不過打字速度顯然變得快許多

如果字體可以１００％正確的話會更好．．
2007-10-28 18:37:32
色胚XDDDDD
可以介紹一下 照片上的 咩咩嗎?

@@?我要認識一下~
2007-10-27 11:16:58
版主回應
你是誰－　－？

怪叔叔嗎？

他很乖的，不接受怪叔叔的騷擾歐．．


你看起來就一副色樣，如果我要被介紹給你的話

我可不要呢．．．

呵呵！

還是回去找你婆婆繼續恩愛吧^^
2007-10-28 18:38:37
開心的微笑﹏雞
恩...
的確...好人並不是永遠不發脾氣的...
大家都以為好痕好欺負...
那天到底發生了什麼阿...
很難想像ˊˋ
不過你沒生氣...很棒˙ˇ˙
照片很可愛耶˙ˇ˙正正正正正ˋ口ˊ
花哈~我要變雷斯邊摟~噗噗
2007-10-27 11:31:17
版主回應
對啊！

就是有人會自以為我們不會發飆

就得意忘形，這種人如果看到流氓一定很慘吧？


只是不想說，不想計較而已罷了

卻當作理所當然的～我真的很該打！




那天歐．．．你還是不要知道的好

反正我現在氣消了！呵呵～


當然不能生氣，這樣是會嚇到人的

而且我也很久沒生氣了～

區區一個小女生可以把我弄到生氣？

呵．．要回去再訓練一下了^^



嘿啊！很可愛＠＠！

是Ｏ２勁樂團的網友，有出來網聚過～





哈！不行變雷斯邊ˋˊ

你看起來不像雷斯邊啊＠＠！

不過我們班有一個看起來很像－　－！

但是你不像呢．．　嘻嘻！

純屬觀賞囉^^
2007-10-28 18:42:57
噢NO～把拔！我不是頭
把拔．．．

　　尼這個人就是醬拔！

　　不會想跟別人太計較＂

　　但也很在意別人的看法~

　　很多事情　到頭來卻是自己在苦惱

　　埃．．好脾氣也是會被激的～

　　有時候有些人不會看人臉色

　　像一ˇㄉㄟ就是～星期３的時候八

　　跟他嗆起來了！

　　他說他只是開開玩笑什麼的

　　但我覺得他真的是不懂得當時得狀況

　　埃．算了～
　
　　他這個人就是醬＂

　　不要以為一直忍受就是好欺負＂

　　有時候也是會爆發的！

　　忍讓不代表可以繼續無所欲為～

　　也要有個限度！

　　把拔說昨天發生什麼事啊？
2007-10-27 12:21:18
版主回應
女兒．．

你真的很了解我～

有時候真的很佩服你

明明平常跟你的交集沒有非常非常頻繁

但是你卻比那些跟我交集頻繁的人還要更了解我

真的．．很感動～


我不習慣去計較，但是真的很在意別人看法

真的很在意．．你說的很對～！




妳跟她嗆起來哦？

不會吧．．看不出來你會嗆她的說．．

那最後你們怎麼樣囉？

沒事吧＠＠～？


是啊！不視情況又繼續鬧下去的人，最後下場都

很慘的！

這種不會看別人臉色的人，怎麼從事觀光？唉！



等到當事人爆發之後才來後悔，根本來不及

誰會原諒呢？呵．．



有空在跟你講那天發生的事情^^


謝謝你的關心～
2007-10-28 18:44:24
☆ARIES★
生氣是對自己沒有什麼用處
反而覺得好像是小孩子般的習慣
我在班上雖然有時會有小怨言
不過 過幾天就想說
(我為什麼要為這種事情生氣????)
所以我才會默默的做
而什麼都不說
我在想說(會不會是因為太好說話ㄌ= = )
有時候我都會這樣想的說

如果有什麼不如意的事情
可以和你的朋友或者是即時通的朋友吐露一下心聲
這樣你的心情會很開朗^^
就這樣
2007-10-27 14:25:32
版主回應
真的，真的會很難過

生氣根本就不是在氣人

而是在氣自己，好像要把自己給氣死一樣

為了一點小事而生氣真的非常不值得

而且生氣很短命，常常保持著開心的心情不是很

好嗎？


是啊！有時候太好說話就是會被當作理所當然

別人以後就不用經過你同意，隨便在你身上做什

麼，這真的太過分了，沒有分寸的對待別人

那如果是自己，是不是也會這樣哀怨．．？

只好等到那些人體會我們的心情了吧！


嗯，我會的～！

謝謝熱誠的關心～


認識你真的很ｎｉｃｅ～！
2007-10-28 18:47:21
布丁想拉大手
哎呀
跟我ㄧ樣
偷偷做小人詛咒她　ＸＤＤＤ
ㄎㄎ
這些都是踏出社會之前的必經之路
加油加油　ＸＤＤ
2007-10-27 15:26:57
版主回應
我沒有做小人詛咒她啊－　－！

講得好像我很邪惡似的＠＠


是啊！

所以就先訓練一下吧


以免到時候喘不過氣又要一直該－－！
2007-10-28 18:50:31
飄~飄
你說的很對。生氣對自己和對別人而言都是一件不好的事！即使生氣可以幫你發洩情緒，但是在你生氣過後，有的時候你反而失去的更多＝ˇ＝

然而，就跟你說的ㄧ樣，不生氣不代表我們是【聖人】！！

適當的表達情緒和心情對你會比好喔^^~
不然萬一有一天你爆發的話，哇～～～～～應該很難想像吧！！
該發洩就發洩吧！
2007-10-27 17:30:26
版主回應
ｙｅｓ！

最後損失的人是自己！

旁邊的人嚇到，以後不敢來找你

自己嚇自己，後悔都來不及！

生氣之後，那個人也不一定不會再來鬧你！

真的是得不償失．．



嗯，適當的表達我是會的，只是小事情我不想發

洩出來，覺得沒什麼！

如果真的忍不住的話再說出來也不遲．．


是啊！

連我自己也很難想像．．

如果我真的生氣了，我想連理智都消失了？

呵呵．．
2007-10-28 18:52:54
★峰☆↙
呵~原來你和我一樣~

是個脾氣不錯的好人@@

但是有時候真的太過分的話

就算表現不出來!

心理還是會生氣的~!

可能過一過之後就氣消了吧

但如果是一直鬧下去的話

我想誰都不會不表現出來吧!

總之一奉勸愛鬧人的人一句話

白幕可以一時，但不能一直!

否則好人的忍耐是能容忍很多的

但一次爆發出來也是很多的!!
2007-10-27 17:55:11
版主回應
嘻嘻！

原來我們一樣啊^^（握手握手）



小事情的話，過一下子就會消氣的

但是如果是很嚴重的事情

我想整天都忘不了吧？

只是大肆的去發洩才能忘掉．．


嗯，說得好，可以一時、不能一直

一直鬧的話，最後對兩方都不好，甚至有可能破

壞彼此的情誼～



倒數第二句我覺得不應該用否則～＂～

這樣看起來文法有點怪歐．．
2007-10-28 18:53:38
★峰☆↙
忘了說~

這個女生好可愛呀>////<

能否給個及時或介紹一下好咩@@

拜託~球球你企鵝大大^O^
2007-10-27 17:56:55
版主回應
－　－！

你是看到這張照片才進來的嗎．．


想說隨便放放，結果你是為了這張ˊˋ


好（失望）．．．


不要叫我大大～＂～

我沒那麼好啦－－！


她只是個Ｏ２勁樂團的網友而已

沒什麼拉^^
2007-10-28 18:56:43
♂╭︳king〞毛☆╮
哇！

好多人＠＠　　看來你很受歡迎喔　：）



你也貼了個好圖，有不少色胚被你吸引過來　　哈哈
最近真的很常遇到你耶！

呵呵，這因該是幸運吧ˇ
你有看到我往下跑喔！
這也是沒辦法，有些文件都有限時間交
（不過你們家的班長呀！　魚狗好像都沒理的－　－　改天我也試試看好了）




不談這些話了︿︿

回歸主題：壓抑情緒～

要壓抑情緒，的確很難做得到
你要忍人不能忍的

管理自我情緒的重要，我想你已經做到了不少
從文章可以見到一點真章



但也不要完全當個【爛好人】
這樣別人會以為你好欺負，反而會更加變本帶利的去捉弄你ˋˇˊ


像我...　　我也常被說是個爛好人ˊˇˋ
但我已經改不過來了，欺負是捨麼意思　　我也不知道


但是如今我當了班長總要有個威嚴＝　＝
還是要發脾氣一下（話說我生氣時間不到３分鐘ˊˇˋ）
所以沒捨麼威力可言

可別跟我一樣嘿！
2007-10-27 18:54:09
版主回應
噗！

哪有很受歡迎阿＠＠！

妳比較受歡迎，小的不敢當^^


哈！

講得好像你自己色胚的樣子．．（哈哈）！

對啊！一直遇到你，好ｌｕｃｋｙ^^

辛苦你了歐．．一直處理工務＠＠！


對啊！她都不理我＝＝！（唉）


我也一直努力，忍人不能忍的

但是有時候情況真的很糟，糟到無法接受

我真的不是聖人．．

我也還在努力管理自己，盡量不要生氣

盡量不要去想，其實根本沒什麼！

不過這些真的幫助我忘掉幾百萬件煩人的事情

如果我沒有這樣做的話．．

我想我已經得憂鬱症了吧？

我也希望不要當爛好人．．

最後吃虧的是自己、而不是別人＞＜

我也看得出來你是好人耶^^

但不知道你是好好人還是爛好人＠＠！

嘻嘻．．．


對啊！班長多少都要扮個黑臉．．

不然都會被大家吃得死死的說～

哈！你生氣是三分鐘熱度啊～＂～

這樣很好啊．．這樣就不會影響到自己的心情囉


嗯！我已經跟你一樣了＝　＝！哈．．．



你留好多歐．．

好有誠意＠＠！

謝謝你每一篇都那麼認真的觀看呢^^
2007-10-28 19:05:46
小鬼頭
是阿是阿!
壓抑情緒很難
也不想對任何人去發脾氣
但就是有人很白目
通常 ...
只能生悶氣 .
最後 ...
發覺更糟

回訪的 .
2007-10-27 19:51:23
版主回應
對啊！

有時候就是會忍不住

我想在當時的狀況只能盡量冷靜了．．

這是最好的辦法囉？


謝謝你回訪呢^^
2007-10-28 19:10:19
米虫
拜託 老大

我想了 妳這個 PC 標題 一個禮拜多了

我還是不懂 沒人承認的事實 只有兩億人 能了解

告訴我好嘛 !?
2007-10-27 20:56:32
版主回應
拜託！

米蟲小弟弟

你知道我跟你說過什麼！

結果你竟然看不懂，讓我很失望．．


好吧，有機會會跟你說的！
2007-10-28 19:13:56
路人!!
妳能給我你的及時通嗎!!
謝謝@@
2007-10-28 00:08:04
版主回應
噗！

請問你是誰＠＠？

我在【駱培】點名那篇文章上面有寫我的即時

自己去看吧～

我不方便再次公佈，感覺很招搖．．

呵，不過順便說一下你是誰吧～

不要跟我說，不能說的秘密－－　！
2007-10-28 19:14:51
辰
哎唷！
個性不賴唷
呵呵！
2007-10-28 13:07:11
版主回應
呵！

沒有啦！

這是需要培養的^^

你也是啊！

要好好管理你的情緒～
2007-10-28 19:16:25
咕桃貢酒桃
安安
2007-10-28 19:20:07
版主回應
安啊！

請問你是．．．？
2007-11-06 22:13:53
☺內八．小喵&#9
Ha hA Ha 給你推推+鼓鼓
知道辣~~~批評自己的人 他們也都沒想過自己押
你不要想太多 偶爾發洩情緒也好押
2007-10-28 22:34:28
版主回應
撲！謝謝你啦！



嘿啊！要罵別人之前，也要先想想自己也比較恰

當^^

嗯，因為真的是忍不住了，我才會在這發洩的～

呵呵！

謝謝你來逛囉～

給你倒杯水＠＠！
2007-11-06 22:15:57
Ｉt’ｓ　獅獅&#23453
雖然不是很認識你 ~

但是 脾氣好的人真的很棒唷 ^^&quot

可能常常會有人得寸進尺 但那是因為 那個人是你阿 ︿︿＂

摁　我想　禁得起玩笑的才是好朋友拔

你ＥＱ應該真的很不錯唷　︿︿＋
2007-10-29 21:48:22
版主回應
呵呵！

謝謝你的誇獎．．　但是我還是有待加強～


也許吧．．他們得寸進尺幾乎都是看人的

欺善怕惡應該就是這樣～


禁得起玩笑的人，誰都喜歡～

但是玩笑開太大的話，再怎麼會禁，我看恐怕會

爆發－－！

雖然我也不是很認識你，不過你人也不錯啊～

常常會來關心我，很高興認識妳呢^^

我會繼續加油的，謝啦！
2007-11-06 22:19:10
阿娃娃娃仔：ｐ
你跟我的想法一樣耶!!!
生氣真是很累人
到不如開心點

好講話好欺負,,就可以為所欲為
就可以態度差
天阿~~~~~~
你的文都好有道理
2007-10-29 22:27:11
版主回應
哈！　有同類了^^ (感動)！

生氣一直以來都是只有折磨自己而已

並不會傷到別人．．

沒錯，倒不如開心點，總比生氣還來得值得～

所以我修養還是不夠吧^^




沒有啦！

我只是說出我自己的想法而已～

沒想到我想法也跟你一樣

那我們應該也常常遭遇到這種事情吼＠＠！


謝謝你的誇獎！
2007-11-06 22:21:20
陳東立
在我個人覺得你的想法是很對得^^小小年紀就想到這麼多真是令人佩服!! 做人不要太衝動是很對的凡在生氣之前先經過大腦冷靜想一想後果在做下一個步驟也不遲！！
2007-11-03 19:45:22
版主回應
呵！

謝謝你也認同～

不，只要多讀點書，你也可以一樣多想一些事情

的～



你所說的就是所謂的（三思而後行）吧^^


慢慢來，經大腦過濾之後才做的事情

可以比猛撞所做出的事情還要好上幾百倍！


謝謝你來逛我這邊啊！

呵．．
2007-11-06 22:27:41
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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