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台灣第二屆世界睡眠日 從睡眠中創造健康新人生

90% 受訪者睡不好 俗話說，「吃好穿好，不如睡好。」睡眠是人類的基本需求之一， 健康影響甚大。在各種睡眠障礙問題中，失眠是最為常見的。現代人生活忙碌壓力大以及對電子產品的沉迷成了失眠的主要原因。 近日，配合世界睡眠日，AmLife 首次公布由AmLife 發起，全球最大的調研公司尼爾森負責操作的睡...
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