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2005-07-14 13:35:58| 人氣392| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

《放手&你和我的關係》← 轉貼兩篇--好文章

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《放手》

放手不等於不關心，只是我不能代替別人做事！
放手不等於從此不管，而是明白我不該控制他人！
放手就是不要提供所有答案，讓別人從結果中學習！
放手就是承認無能為力，因為結果如何不在於我！
放手就是不再意圖改變他人，因我祇能改變自己！
放手就是關心而非操心！
放手就是不要替別人補救，只是表示支持！
放手就是不要批評，讓對方保有尊嚴！
放手就是不要操縱結果，讓別人自行決定！
放手就是不要過份保護，讓別人面對現實！
放手就是不要否定，只是接納！
放手就是不要嘮叨、叱責和爭辯，而是反思己過予以改正！
放手就是不強求凡事照自己的意思，而是接受現狀，珍惜每一刻！
放手就是不再批評別人，而是努力將自己改變成為理想中的人！
放手就是不為過去感到遺憾，而是繼續成長，為未來而活！
放手就是少害怕一點，多愛一點！

（譯自Thomas GORDON的Parent Effective Training）

《你和我的關係》

你和我的關係是我重視的。
但我們每一個都是獨特的人，有自己獨特的需要，和獲得滿足的權利。
在你嘗試滿足你的需要時，或會遇到困難。我會嘗試以真誠地接受你的態度去聆聽。
你告訴我你的問題時，我會嘗試接受你。透過我的接納、聆聽和了解，你也許可以為自己找到解決的辦法，而不必倚靠我。
假若我的行為，對你做成妨礙，你可以開心見誠地告訴我你的問題、你的感受。
遇到這樣的情形，假若我能夠，我會聽，我會嘗試改變我的行為。
可是，當你的行為妨礙我，使我覺得不能接受你的時候，我會盡可能坦誠地告訴你我的問題、我的感受，而我相信你會尊重我，你會聽我說，你會嘗試改變你的行為。
遇到我們彼此都不能改變自己的行為以滿足對方，或發覺我們之間的關係產生衝突的時候，讓我們永不要用我的權力、或你的權力，來戰勝對方、使對方屈服。
我尊重你，但我也必需尊重我自己。
因此，讓我們盡力，為我們那些無可避免的衝突尋求大家都能接受的解決辦法。
這樣，你可獲得滿足，我也獲得滿足，沒有人失敗，大家都能成功（勝利）。
這樣，你可以繼續在滿足自己的過程中，成長為一個人，而我也可以。
我們的關係常常都可以是健康的關係，因為我們都感滿足。
我們每個人都能夠在互重、互愛、及和諧的氣氛中，成長到我們應該能成長到的那個地步。

（譯自Thomas GORDON的Parent Effective Training）

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