擁抱 帶著勇氣，面對自己的真實，故事開始。

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今天團體裡，理書問：這十年你把時間和精力花在那裡？你產出了什麼作品？那你的專業是什麼？

 

我想起，這十年，我很認真地做心理治療，想為自己找到平順的生活。這十年，我換了很多工作。常讓自己陷在困境裡，經濟窘困，自信心低落。但一次次的低落，又一次次的爬起來，讓自己好好活著。

說到自己的專業，我想到「活著」兩個字。

 

我可以一次次經歷低潮，又一次次地爬起，好好地活著。

 

現在低潮，再爬起的速度，較以往快多了。

 

我可以告訴自己，我沒有那麼棒，我工作的動作本來就很慢，我慢，但我還是要工作，這是最低的限度，如果不做了，連慢，我都失去了。

 

突然有個了悟。

 

我一定還是會不斷地經驗低潮、厭世、抗拒好好活著。

 

以前一直追求的，平順的生活，沒有挫折煩惱的生活，這些東西是不存在的。

 

我會一次次地經驗挫折失敗、低潮厭世，我也會一次次再度讓自己活過來，好好活著。這是我的專業。