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2008-07-19 16:26:23| 人氣34| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

「心情不好」的功能

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曾說，這裡，是一個用憂鬱灌溉的地方。
心情不好的我，似乎常出現。
我常常在和心情不好奮戰。

早晨六點半起床，就出門到交大。
考慮掙扎了一會兒，還是把自己帶出門。
為什麼掙扎？
不確定自己想不想出門，但又怕留在家裡，東摸西摸，浪費時間。

到了交大，圖書館還沒開門，我坐在一處有搖椅，很舒適的地方。
像是沒睡飽，人昏沈沈，心也悶悶，不大想進圖書館看書。
在搖椅上，坐著坐著，竟睡著，睡睡醒醒…

心情不好，我發現，心情不好，像是一個策略。

如果家裡，有一個小孩，情緒總是脆弱，凡遇大小事，若壓力太大，就會崩潰，那麼家人，也就漸漸不會給這個孩子太大的壓力，而對她保護有加。

如果，我有畫面，這個畫面是：
一個手握刀子架在自己脖子前的孩子，作勢威脅。父母親只好依順孩子的要求。這孩子，用激烈的情緒，躲避了她人生中的各種責任。

我用我的心情不好，在說什麼？
意識到，我常心情不好，其實是一個操縱別人的策略。

當我父親看我心情不好時，
他可能會想為我做更多的事，他可能會多給我一些零用錢。

當我母親看我心情不好時，
她可能就不再對我責罵。

當我心情不好時，
其實我在對我的父母說：
我好可憐
我心情不好
我什麼事都不能做
我好難過 我好無助 我也不知該怎麼辦…

讓自己失功能地活著。

想控制


不會說…

就像，不願分手的那一方，總想用傷害自己的方式，來讓對方感到內疚，達到讓對方言聽計從。屈折對方的意志。

屈折對方的意志，希望別人可以來照顧。

我讓自己心情不好、很可憐。
是希望可以讓父母親給我好臉色？
讓自己沒工作地待在家裡，可以舒服地過日子？

心情不好，
可以是一個保護的安全罩。
想要控制別人。

我用心情不好，對我爸爸說：
爸爸，我心情不好，我好可憐，你給我錢花。

我用心情不好，對我媽媽說：
媽媽，我心情不好，我沒有成就，我沒用…我也很難過，你不要再罵我了…

看見自己在玩的把戲。
看見自己所穿上的「心情不好」外衣。

看見自己用心情不好，想讓自己做老大，想讓別人用我的方式，來對待我。
用心情不好，來控制別人。

變得自由多了。
覺得，該為自己活。
不再玩策略操控。

我要檢舉
台長： 徐淑萍

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