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2008-03-21 20:04:14| 人氣44| 回應1 | 上一篇 | 下一篇

受傷好了

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這兩天,若在家裡,都關在房間裡,即使是吃飯時間,也特意避開大家。

覺得受傷,生媽媽的氣,不想理大人。

反覆觀看這兩天所寫的文字,想看清楚,這受傷的情緒是怎麼來的。

在自己的文字裡,為自己受傷的情緒,找到了出口:

不再讓自己停留在受傷的位置,責怪,受傷,都是在關係裡,玩著「操控」的技倆。

那什麼才是,在關係裡,對自己比較負責任的態度?過往一切都放下。關係從這一刻,新的開始。對自己現在的位置,負責。


也看見自己過去,一直用討好的方式對待我媽媽,渴望母親可以看重我,這是我自己的決定,…意識到這是自己的決定,就不再覺得別人需要為我的受傷,負任何的責任。

還很擔心,這次悶悶的心情,不知什麼時候,才會過去。
在自己的文字裡,竟也有一些清新的看見,而得到幫助,真好。

台長: 徐淑萍

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草月
情緒來時,
看著情緒流動,
過了,
就放下它,
這也是我最近的功課,
共勉之~
2008-03-22 08:55:21
版主回應
是啊!發現這樣深層的情緒,其實是很實貴,有療效。
2008-03-22 18:18:56
是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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