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2008-02-17 07:26:50| 人氣28| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

起床

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最容易發生抗拒的時候，是在起床的時刻。


當我心裡是通暢的，生活沒有壓力，每天的起床，都愉快的。

當我心裡有事，起床，就變得非常困難。

上班如果遲到了，人家問我，睡太晚嗎？不知道如何解釋，所以就點頭，敷衍。遲到，很少是因為貪睡。那我在做什麼？通常我都在struggle
最近一次遲到，外勞問我：Why are you late? 我回答：I was struggled, work or not work. That is my habit.

做或不做，要或不要？常把自己放在兩難中，這是我的習慣。

國中開始，我會習慣性地遲到。我想那也是生活開始有壓力了。家裡做早點的生意，我們五個小孩都必須早起幫忙做包子饅頭。而我的功課是家中最好的，所以就有了豁免權，但假日就沒有這豁免權。每當母親大聲喊著我們起床，那急促的、氣急敗壞的…那壓力，我一直感受到，即使是現在，仍影響著我：我的容易慌張，容易感受到壓力，是從我母親那來的。而我們小孩的賴床，更加劇了母親的氣急敗壞。通常哥哥姐姐們會比較認分地就起床去幫忙了。而我，沒有貪睡，但也沒有起床，就只是躲在被子裡，卡住了。

現在回頭看那時候的卡住，不願意起床，是困在自己的挫敗感裡。不接受自己是一個偷懶賴床的人，起床就要面對自己是一個偷懶賴床的人，所以一直抗拒著起床。

察覺自己活得順不順暢，就看自己是否甘願起床，這是一個指標，真好。又多了一層對自己的認識。

這一次的抗拒起床，抗拒上班，是因為想放棄工作，只想當學生。但又卡在沒有錢。一直躺在床上的時候，我覺得，這好熟悉。我一直以來都是這樣處理我的壓力。一直躺在床上，不為自己做決定，停留在沒有力量，自責、閉鎖中。不為自己做決定，這是以前的我，只是哭鬧著。嚷著苦悶啊！心情不好啊！要做和以前不一樣的行為，我現在有能力為自己決定了。就起床，為自己打電話，請假，雖然不知道，下一步，我的決定是什麼？就先做清楚，有責任的大人，打一通電話，告之，我可能會遲到。

這一次，我做了和以前不一樣的行為。

我意識到，我得為自己做決定。

並且，我為自己做了決定。

我選擇了面對，不是逃避。

真好！

我要檢舉
台長： 徐淑萍

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