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心像防空洞

依然愛吃東西，心和身體分開。身體是飽的，但心一直想吃東西。 就放鬆自己，讓自己滿足，品嚐食物。 吃東西的力道，減弱了。 吃完，心情平穩。 做不到，克制自己。吃的習慣，根深蒂固。 克制不吃，會焦慮，會拉扯，似乎是難以忍受，需求被拒絕。 我的心像什麼？ 像防空洞，空空的...
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新聞台: 擁抱 | 台長：徐淑萍
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