半夜睡不著覺我想是很多人的經驗，我也是其中之一。
總在失眠時賴在床上，任憑自己翻來覆去直到睡意來襲。
不過，
最近開始讓自己慢慢接受這種情形。
開始告訴自己與其排斥失眠，
不如把失眠的時間當做偷來的。
利用那段空檔做平常尚未完成或一直沒空做的事。
把一本書看完、打點文章、寫日記....等。
漸漸地，事情可以逐一完成。
而且在夜深人靜開啟桌上檯燈，
不論是看書、寫字，似乎都覺得特別有效率。
呵...
我想這招也不是人人適用的。
此圖出處
http://tw.myblog.yahoo.com/amy60582002-amy/article?mid=91&prev=92&next=90
