霖霖 ♥ 雜記本 雜記本

79愛的鼓勵 2訂閱站台

靜下來、幫助睡眠、放鬆心：
薰衣草
洋甘菊 = 蜂蜜+滴入一到兩滴的精油，溶解於水中給寶寶泡澡
金盞花  = 鎮定皮膚
玫瑰

腸病毒與流行感冒傳染，尤加利或茶樹來泡澡，給孩子天然的防護：
茶樹 = 皮膚的急救方
尤加利 = 抗菌

柑橘類的精油，可以稱為「快樂精油」太過勞累、角色轉換，滿足與正面的陽光能量：
檸檬
甜橙 = 安撫受到驚嚇的靈魂
佛手柑= 安撫受到驚嚇的靈魂
葡萄柚

最適合寶寶用的植物油，為甜杏仁油和荷荷芭油：
甜杏仁油 = 經典護膚品、適合所有年紀
荷荷芭油 = 有過敏搔癢和神經性皮膚炎的人有益，也與人體的脂質相近。
印度甜羅勒精油 = 非常有益腸胃部位，可以吸聞或調製成按摩油使用


兒童按摩注意事項：

1. 先按摩寶貝的頭皮、記得輕輕移動，這個動作可以放寶貝放鬆、也為接下來的按摩做準備。
2. 把按摩油滴於手掌上，約五或十元硬幣大小的量。均勻塗抹於孩子身上，在按摩過程中，可以隨時添加按摩油。按摩手法必須輕柔，不要力道太大。
3. 腹部與胸部按摩，用手掌在孩子的腹部畫圈圈，可以採用八字法按摩、或者從下腹到前胸再到下腹的蝴蝶型按摩法。
4. 足部和腿部按摩，按摩腳底，用拇指在腳底中間畫圓按摩。腿部畫圈和輕滑，記得從腳踝開始到達膝蓋大腿後往下回到腳踝。
5. 手臂和手部按摩，先在手掌劃圈，然後從手掌輕滑到上手臂和肩膀，之後回到手掌。
6. 背部按摩：雙手形成三角形，用手指由下往上輕輕滑動。
7. 腿背與腳背面：重複足部和腿部按摩步驟。

個人覺得不錯的品牌有:
香草集，蕾莉歐 ，荷柏園，歐舒丹，滴莎蘭德   ...等都是大品牌