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產後運動

懷孕是一個孕育新生命的美好人生經驗，但由於懷孕期間生理機能隨著荷爾蒙變化，愈是懷孕末期，體態愈形臃腫，活動愈不靈活，甚至出現水腫的現象。好不容易 順利生產後，新手媽媽又得忙著學習照顧小寶貝，加上產後身體諸多不適現象，心理上又擔心滿月後得拖著肥肥的身軀，在炎夏中奔波在工作及家務之間，...
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新聞台: 霖霖 ♥ 雜記本 | 台長：霖霖
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