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2005-06-26 00:07:59| 人氣187| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

開始運動去

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昨天我做了一件敗家的事，就是— 我加入了健身中心的行列! 我到現在還不確定這個決定是不是對的，因為實在不相信自己能夠持續有恆的作一件事情，尤其是運動這檔事。

其實一直想找地方運動很久了。之前在美國的時候，學校、還有住的公寓都有免費的健身房，我 “偶爾”會去跑一次跑步機。不過有時候課業一忙，或是覺得從宿舍走到體育館太遠，我又會荒廢好一陣子，等到哪一天突然覺得自己好久沒動了，才會去跑個步。雖然一直都很難養成一個運動習慣，但至少想運動的時候還有地方可以去。

自從美國回來之後，想運動也沒這麼容易了。結果三不五時就會有朋友跟我說，妳有沒有在運動啊，這樣不行喔之類的話。可能看到我工作疲勞全寫在臉上，還有日漸豐腴的身型，忍不住這麼對我說。之前我有一陣子心情不太好，也有朋友勸我，運動可以讓自己心情好一些。我知道我要運動，可是一直找不到適合的地方，不像愛麗絲家對面就有師大附中的操場，也不像小蹦可以持之以恆的去游泳。我覺得平常工作麼累，難得休假就要好好睡覺或是趕緊去shopping，叫我去運動，真是太難了。於是就這麼拖著，回來快一年了，一直都沒有找到適合的運動方式。就想說平常採訪整天跑來跑去的，也算運動了吧。

不過我還是一直覺得自己一定要找到一個規律的運動方式。昨天和爸爸吃完飯之後，經過我家附近的健身中心，就想說進去問問吧，又不會怎樣。結果一位猛男教練帶我參觀整個健身中心，環境感覺很好，而且他非常誠懇的跟我做解說，還一直很努力的在價格方面幫我想辦法(雖然他可能對每個人都這樣)，但我還是心動了。當然不是因為教練，主要是因為價格我還可以接受，(一年入會手續費比較貴要幾千塊，不過之後每個月$1699)，而且健身中心那邊的運動方式剛好非常符合我的需求: 除了離家近之外，因為我喜歡的運動真的不多，只有跳舞和跑跑步機是我可以接受的，所以健身中心提供很多有氧舞蹈課程，還有可以邊看電視、邊聽音樂、邊吹冷氣的跑步機，對我來說就非常足夠了。

雖然這可能是一種奢侈的運動方式，但我覺得還是一種逼自己運動的方法吧。至少是一個讓自己運動的開始，希望我可以堅持下去。

我要檢舉
台長： 雪莉

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