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2008-05-01 22:55:26| 人氣79| 回應1 | 上一篇 | 下一篇

原來如此~*

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原來呀!
我沒有跳得比猴子高,
但我的空停力好像是算是六年級滿前面的,
空停力強有好處也有壞處,
好處:
蓋火鍋時間較長、比較不容易被蓋火鍋(在對方沒有壓制的情況下)、可以有比較多花招、過人傳球效果好

壞處:
因空停關係所以跳的高度會被平均分散、蓋鍋延展性較差、要很冷靜才可以操控空停、射程短、若沒在最高點放球將會麵包

我想到就這些了,都是我遇過的狀況,我現在不知道要先練小腿還是練腰。
                   小腿=彈跳  腰=空停力
不過跳的高有空停的效果,但是一樣,沒在最高點放球就會麵包。
但是腰力比較好訓練,不是很實用;彈力不好訓練,但是實用性高。
就好比加了力量會加攻擊力,但是加攻擊力不會加力量。
此篇文章老柯必看,因為你要訓練我= =

台長: Is 小羊×〞
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天才
那當然啦!!
誰不熱愛籃球?!
2008-05-02 21:58:27
版主回應
對呀=ˇ=
況且這是分析呀分析=ˇ=
2008-05-02 22:07:11
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