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為什麼要睡覺？睡出健康與學習力、夢出創意的新科學

為什麼要睡覺？睡出健康與學習力、夢出創意的新科學 作者：沃克（matthew walker） 出版社：天下文化 出版日期：2019-01-30 00:00:00缺乏睡眠成為全球流行病的今天，我們需要超強睡眠顧問沃克傳授的睡眠全書。這本書總結數十年來的睡眠研究成果以及最新科學突破，告訴我們睡眠複雜又迷人的真相。睡眠與...
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